babsi75
so da ich jetzt noch ein halbes jahr bewegungstherapie nachweisen muss bevor ich meine antrag auf eine op stellen kann werde ich mir morgen ein fitness center anschauen..... jetzt meine frage....meint ihr die kommen mit mir und meinen bmi von 62 klar? halte die geräte das überhaupt aus? (klingt jetzt blöd aber beschäftigt mich) wer ist den von euch auch in einem center ? am meisten graut es mich vor den blicken der anderen ....deswegen habe ich magen schmerzen ....aber ich muss mich da dann wohl auf mich konzentrieren .........ich hoffe ich bekomme da die hilfe die ich mir erwarte den eines ist klar ich fange bei null an................ hat wer erfahrung und kann mir berichten??? danke und lg babsi
Ist nicht böse gemeint, aber BMI 62? Oder meinst du 32?
nein ist leider kein tippfehler 
hi, ich war leider schon ewig nicht mehr in einem fitness-center so ungefähr 10 jahre sicher nicht aber ich denke das ist für den anfang gar nicht so verkehrt. Was genau hast du dir ausgesucht? Machst du das dann in eigenregie oder hast du dich wo angemeldet wo es auch eine betreuung gibt? Ich denke wenn ich du wäre würde ich zunächst etwas machen mit mehr betreuung, so was wie zum beispiel bei miss sporty, das training dauert glaube ich eine halbe oder dreiviertel stunde und ist in kleinen gruppen. Alleine an geräten hätte ich vermutlich ähnlich panik wie du. Kann man ja nebenher machen wenn überhaupt. Bei so hohem übergewicht sollte man auf jeden fall aufpassen nichts zu machen was die gelenke zu sehr belastet. Schwimmen wäre vermutlich ideal, am besten ein aqua aerobic kurs oder so. Sowas habe ich mal in einer kur gemacht, das hat richtig spaß gemacht. Da sind dann auch weniger leute und unter wasser kann man sich viel leichter bewegen und ist auch nicht so gut sichtbar wie bei eben gerätesport. Meine schwiegermama macht jetzt gerade in einem fitness center (womens fitness) einen kurs mit sowas wie aerobic glaube ich. Das ist auch was gutes, wieder im kurs eben mit einer betreuung die persönlich für jeden da ist. lg und viel erfolg Lany p.s. warst du die dame mit der geplanten magen verkleinerung?
Hallo,
ich nehme an du wiegst über 100 Kilo,kann mir den BMI nicht vorstellen.
Vieleicht fängst Du einfach mal an in einen Forum wo ja anonym ist,einfach zu deinen Kilos zu stehen.
Die Geräte müssen dich auf jeden Fall aushalten,oder hast Du daheim Stühle aus Stahl 
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Es gibt auch reine Frauencenter,vieleicht auch bei Dir in der Nähe......
Eins ist sicher Du bist auf den richtigen Weg,vieleicht kömmst Du sogar von einer OP weg.
Aquagymnastik wäre bestimmt auch nicht schlecht,schon allein wegen der Gelenke.
Ich wünsche Dir alles Gute
Anja
ja ich bin die mit der gelanten op......... das problem bei der sache ist ich muss schon in so ein center denn das brauche ich dann eben für die genehmigung der op ...den nachweiss das ich dort war.....wasser gymnastik ist sicher auch toll und gut aber im badeanzug is bei mir im mom noch ein no go......abe das wird sich wieder ändern denke ich....... 100kg......das wäre "schön" für mich ich habe im mom 162 kg...........aber es ist nicht so das ich mich nicht rühren kann ....klar ich kann nicht so, wie jemand mit 80 kg aber es könnte wesentlich schlimmer sein...selbst die ärzte sind erstaunt wie "fit" ich gesundheitlich bin ...natürlich habe ich im mom noch keinne kontition aber das will ich ja ändern so wie ich drann bin mein ganzes leben zu ändern...damit meine tochter eine mama bekommt die länger als ein bar min mit ihr toben kann und die nicht nein sagen muss wenn es darum geht mit ihr trampolin zu springen.................ja genau das ist der grund warum ich es schaffen werde.....meine tochter...........und für mich selber natürlich. lg babsi
Hallo, ich bin in einem Frauenfitness-Studio. Bei uns hat kürzlich eine Frau einen Abnehm-Kurs (von der AOK) besucht und die haben ab und zu auch bei uns soft trainiert. Die Damen waren alle stark übergewichtig, eine sogar extrem. Sie fühlte sich zuerst sehr unwohl (hatte auch Schwierigkeiten ins obere Stockwerk zu gelangen, etc.) aber im Studio waren alle anderen Mädels sehr nett zu ihr. Wir haben sie aufgebaut und motiviert und fanden es toll, dass sie jetzt was dagegen macht. Sie hat unheimlich gekämpft und jede kleine Anstrengung war eine Höchstleistung für sie. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob die Geräte das aushalten, dann frag doch telefonisch einfach in einem Fitness-Studio nach, das Dir von der HP her gefällt. Wenn ich soviel wiegen würde, hätte ich ein Problem in ein gemischtes Studio zu gehen. Einige Herren sind nicht gerade sensibel, wenn sie im Rudel auftreten... Ich finde es gut, dass Du was machen willst, auch wenn Du es machen "musst". Durch das Fitnesscenter habe ich viele Bekannte/Freunde kennengelernt und es macht Spaß, sie immer wieder mal zufällig zu treffen. Es kämpft fast jeder mit dem inneren Schweinehund und mir tat es gestern z. B. sehr gut, als eine Bekannte neben mir auf dem Gerät gemeint hat: "Dumme Plätzchen! Das haben wir nun davon!" Sie hat in der Weihnachtszeit auch mehr gefuttert und weniger trainiert - genau so wie ich :-) Probier doch einfach ein Studio aus und treff dann Deine Entscheidung. LG; Cel
ach das finde ich so schön, ich meinte doch das du die warst mit der kleinen süßen tochter und der schuakel, richtig. Ich bin sicher du packst das. Deine Wünsche sind die besten die du haben kannst, dein Ziel in greifbarer Nähe. Dieses halbe Jahr vorlauf nutz es schonmal so gut es geht. Lass dir am besten auch mal eine Ernährungsberatung machen und dich betreuen, natürlich auch in dem center. Vl hast du auch lust in den halben jahr hier mit zu schreiben, wir können dir sicherlich so manche tipps geben, dich motivieren wenn es nötig ist. Du schaffst das glg Lany
ja ernärhungstherapie mache ich auch ...die mache ich dort in der klinik....weitere untersuchungen wie schlaflabor,internist und phsychologe sind auch schon termine ausgemacht......viel zu tun in den nächsten monaten*gg* lg babsi
babsi kennst du http://www.adipositas-foren.de/ meld dich mal da an die koennen dir da sicher auch weiter helfen ich bin selber operiert hatte auch nen hohen anfangs bmi alles ist machbar. umarmung Cristina
ja viel zu tun hast du dann aber ich denke du hast den BIss dazu. Ich würde mich freuen öfter von dir zu lesen
danke dir...werde ich mir anschauen hast du schon viel geschafft? lg babsi
habe mit meinem bypass 50 kilo runter. 15 haett ich noch gerne aber die lieben mich gerade sehr.. lach wird schon werden. wenn du fragen hast. gerne auch per pn
Hallo, ich denke schon, dass die Geräte im Fitness-Studio Dich aushalten. Sie sind ja zugleich auch für übergewichtige Männer konzipiert, und die wiegen sicher oft noch einen Tick mehr als Du. Trotzdem: Wird das normale Fitnesscenter denn als "Bewegungstherapie" anerkannt? Ich meine, musst Du nicht Physiotherapie (Krankengymnastik) bei einem entsprechenden Therapeuten nachweisen? Auch größere physiotherapeutische Praxen besitzen ja einen Trainingsraum mit den meisten der üblichen Geräte, die es auch in Studios gibt. Und man wird dort nicht blöd angeguckt, was Gold wert ist. Könntest Du nicht Deinen Orthopäden überreden, Dir Physiotherapie zu verschreiben? Ich denke, die Hemmschwelle, regelmäßig ins Studio zu gehen, wird sonst vielleicht doch arg hoch sein, denn blöd glotzen tun die Leute ja immer allzu gern. LG
die ärtztin dort in der klinik für übergewichtige,hat gesagt anmelden im fitnesscenter, das wir woll von der krankenkasse dann akzeptiert.....ich denke nicht das man physiotherapie über ein halbes jahr zweimal die woche bekommt....und ich denke mal schon das die im center dann auch wissen wie und was ich machen kann und soll.... aber wie gesagt ich habe ein ziel vor augen....soll glotzen wer glotzen mag.....ich meine ich tue da ja was gegen meine kilos........egal das schaffe ich schon..glotz ich ebewn zurück*gg* lg babsi
Liebe Babsi, ich bin auch in einem Fitness-Studio - und ich hab auch so manches mal Hemmungen. Vor allem bei den Männern. Ich habe eine Bekannte, die eine OP gemacht hat, ich glaube, sie hat viele Gleichgesinnte in einem Adipositas-Forum gefunden. Gerade vor OPs hat man ja viele Fragen, sorgen, kummer und Ängste. Wir alle helfen dir hier aber auch ganz bestimmt sehr gerne weiter. Nur zu - nach dem ersten Schritt folgt immer auch der zweite Schritt. Du kannst ja einen halbjahresvertrag in einem Fitness-Studio abschließen. Du bist ganz bestimmt nicht die einzige dort. Ich würde nur nicht abends dahin gehen ... lieber vormittags oder nachmittags. LG Streuselkuchen
danke...ja ich möchte auch wenns geht vormittags hin ich hoffe nur mein kind bleibt mir da in der betreuung..........denn ich haben hier nimanden wo ich sie hingeben kann familie ist über 200km weg.......und mein mann arbeitet ja.... lg babsi
...meine Schwester macht jetzt gerade eine Fitness-Studio-Probe-Tour, testet verschiedene Fitness-Studios in ihrer Nähe, welche davon für sie in Betracht kommen und mit welchen sie kompatibel ist. Meine Schwester hat übrigens jetzt, nach 3 Monaten Krankenhaus und Kur, einen BMI von 56. Bisher hat sie übrigens die Erfahrung gemacht, dass die Geräte teilweise auf 150 kg ausgelegt sind, manche sogar nur auf 120 oder 100 kg, insbesondere bei Laufbändern wohl. Ich schätze auch, am besten konkret bei einem Studio, das Dir gefällt, nachfragen - wenn sie es dann nicht wissen, worauf ihre verschiedenen Geräte jeweils ausgelegt sind, oder wenn sie sagen, ach, bis 120 kg, aber da können Sie trotzdem drauf, da passiert schon nichts... dann wäre das vermutlich ein Gesichtspunkt, dass gegen das entsprechende Studio spricht. Bisher macht meine Schwester übrigens einen Aqua-Jogging-Kurs von der vhs... da ist man doch eh die meiste Zeit im Wasser, und die anderen Kursteilnehmer sind auch viel zu sehr mit sich selber beschäftigt, als dass sie Zeit hätten, Dich im Badeanzug angemessen zu würdigen. ;-) Alles Gute!
