Mitglied inaktiv
Huhu Mir gehen die Ideen aus und mir hängt das was ich so frühstücke echt zum hals raus, ich kann mittlerweile weder meinen Pfeffer (für Tomaten) richen noch bekomm ich den Kräuterquark runter. Was esst ihr den so und für wieviele ** zum Frühstück? Bin über Ideen, anregungen echt dankbar......
Also, bei mir gibts morgen immer einen BeLight JoghurtDrink für 4 Points und etwas Obst.
Wie wäre es denn mit Schwartbrot, Halbfettbutter und Putenbrust? Also Aufstrich kannst du sonst auf Tomatenmark nehmen, Der hat nämlich gar keine Punkte. Aber nach spätestens zwei Wochen kriegste das auch net mehr runter 
Wenn ich zur Schule gehe, frühstücke ich zu Hause nicht und nehme mir für die Pausen geschnittenes Obst in Mengen mit.
Wenn ich zu Hause bin, gibt's oft das Obst mit Joghurt für 1,5 P. oder Brötchen 
, dann esse ich aber mittags meistens nicht so viel.
Ich kann ohne Brot morgens nicht überleben. dazu gibt es anstatt Butter Frischkäse Linessa mit 0, irgendwas dazu DiätMarmelade oder auch mal Nutella!!!! Zu Obst am morgen kann ich mich immer noch nicht durchringen.
Ich mag's morgens süß ;-) Mein Standard-Früstück im Moment (für 5 Punkte): 1 Glas Saft 1/2 Banane 1/2 Apfel TK-Himbeeren oder Beerenmischung (über Nacht im Kühlschrank auftauen) Pfirsiche (frisch oder Konserve ohne Zucker) mit Cornflakes/Smacks-Mischung und Milch oder Joghurt oder Quark Je nach Jahreszeit kann man das Obst natürlich auch variieren und frische Ananas, Erdbeeren, Kiwi, Melone dazu geben. Mich macht das Frühstück so satt, dass ich tatsächlich bis mittags keinen (Heiß-)Hunger mehr habe. Am Wochenende gönne ich mir immer ein Riesenbrötchen mit Nusspli (natürlich dünn geschmiert) und Marmelade/Honig. Dazu Obst für null Punkte und ein Magermilchjoghurt mit Süßstoff.
Bei mir gibts morgens immer Haferflocken mit fettarmer Milch und noch Obst dazu. Kannst Du auch eine Banane reindrücken, sind aber doch ein paar Punkte mehr. Grüße Birgit
