Mitglied inaktiv
Hallo wie gestern bereits geschrieben, mache ich zzt. Seilspringen (heute auch wieder 20 min, juchu!!). Überlege was ich noch so daheim (oder halt wenn ich mit meinem Sohn auf dem Spielplatz bin) sportlich machen könnte. Habe zum Beispiel so ein Deuser-Gummiband (heisst das so??), aber mir wollen keine Übungen mehr damit einfallen.... Spazieren gehe ich täglich so 2-3 Std (Sohnemann macht Mittagsschlaf immer im Buggy). Lust auf Fitnessstudio hab ich nicht so... Da bräuchte ich auch wieder eine Betreuung für den Kleinen (27 Monate). Also eher was mit ihm zusammen. Auf dem Fahrrad bleibt er leider nicht so hinten drauf sitzen, da kann ich auch nur wenn ihn jemand nehmen kann.... Habt ihr noch Tipps? Gibts im Netz Seiten mit Übungen mit diesem Gummiband? Viele Grüße
Hallo hab gerade im Netz unter www.birke-wellness.de eine Seite gefunden, eigentlich verkaufen die da Sportartikel. Aber zu jedem Sportartikel kann man ein Fenster öffnen, da werden dann verschiedene Übungen mit diesem "Gerät" erklärt! Auch mit diesem Gummiband oder den großen Gymnastikbällen etc. Vielleicht braucht noch jemand Tipps... viele Grüße
