Mitglied inaktiv
hab mal ne frage, weil ich mich nicht mehr erinnern kann.... die punkte, die beim fettrechner ganz rechts unten stehen, haben die was mit den ww-punkten zu tun??? weil ich mir nicht sicher bin mit meiner koordination bei brigitte, hab ich mal die calorien ausgerechnet, die ich heute verbraucht habe. ich muß sagen, es sind 892 und nicht mal 12gr fett und ich bin immer noch pappsatt. ein abendesser bin ich eh nicht, also ich denke, ich brauche heute eigentlich nichts mehr. das ist zu wenig, gell???
Also, ich will mich nicht zu weit aus dem Fenster lehnen, aber ich denke schon, dass es zu wenig ist. Wenn im Krankenhaus jemand auf Reduktionskost gesetzt wird, bekommt er 1200 - 1600 kcal. Hast du denn auch alles an Obst berechnet, hat ja auch Kalorien. Beim Fett weiß ich es nicht. Ich benutze fettrechner.de nicht, hab aber immer mal verglichen und meine, dass er nicht so genau ist, wenn er die WW-Punkte rechnet. Übrigens: Kennst du die Hauptaufgabe von Kalorien? - Sie nähen über Nacht deine Klamotten enger!!! - LG Pia
ja, pia, ich habe sogar meine milch für den kaffee heute morgen gewogen und mitberechnet, weil es 125ml sind und ich weiß, daß das bei ww´s beeinpunktet wird und die banane gewogen und eingegeben... eigentlich hätte ich noch einen salat geplant, aber so werde ich vielleicht doch noch einen hüttenkäse o.ä. hinunterstürzen, kh´s sind für mich tödlich... ich ahne, es ist zu wenig, denn so wird es nicht weitergehen....obwohl ich echt noch nie so glücklich, zufrieden und vor allem SATT an einem ersten diättag war....!!!
Wieviel willst du denn abnehmen bzw. wie lange mußt du durchhalten? Ich habe auch mal wieder einen ernsthaften Versuch gestartet (am Montag) mich meiner 2 Kilos zu entledigen. Eine richtige Diät mache ich nicht. Ich esse keine Schokolade, keine Süßigkeiten (Nutella), nichts fettes, tagsüber nur Obst... Leider deprimiert mich das immer ziemlich stark, wenn ich "hungern" muß. LG Andrea
