Mitglied inaktiv
...hallo ihr lieben ... ich schrieb ja letzte Woche schon das ich zum Arzt gehe wegen meines hohen Gewichtes...ich war auch da...er schlug mir ein Abnehmmodell (erstmal ohne Medikamente) vor das nicht groß was an meinem Essen selbst ändert (da ich ja eh nicht viel esse) sondern nur an den Uhrzeiten....heute ist mein 3. Tag an dem ich das mache und siehe da die Waage zeigt heute schon 2,9Kg weniger an...ich hoffe das die Waage im laufe der Zeit immer weniger anzeigt...ich bin sehr stolz mein Arzt wollte das ich ca. 12 Kg pro Jahr abnehme damit....so würde sich die haut zurückbilden und danach würd nicht alles hängen wie bei den abnehmmethoden 30kg in 4 wochen oder so...ich lasse mich überraschen und hoffe darauf das die Fettverbrennungskrankheit mich weiter nicht dran hindert abzunehmen! Gruß anja
Das hört sich doch super an! Und einen Erfolg kannst du auch schon sehen! Und wie kommst du mit den geänderten Zeiten klar? Wie sehen die denn aus? Ich drück dir die Daumen, dass es alles klappt, so wie du dir das vorstellst!
also alles was irgendwelche Kohlenhydrate enthält darf man nur bis 14Uhr essen...danach nur noch gemüse...Kohlsuppe...mageres Fleisch und manche Fischsorten....wir haben unser abendessen nun auf mittagessen gelegt damit wir das einmal am tag warm gut beibehalten können da ich ja ab 14 uhr...weder brot..noch kartoffeln...nudeln oder so darf...klappt aber bislang sehr gut ich vermisse auch nichts...ich hoffe es bleibt so gruß anja
Na gut, wenn du es mittags essen darst, geht es ja! Obwohl ich momentan abends ständig Hunger auf Nudeln habe! Hauptsache, du darfst solche Sachen noch essen. Wie ist das mit Süßigkeiten? Darfst du da auch noch alles essen?
im grunde ja aber in kleineren mengen...habs aber bisher noch nit gemacht weil ich mir dann gemüse mit dips oder so gemacht habe...und ich verzichte auf zucker in kaffeee und tee...waren min. 15 stückchen am tag^^
Ich wünsche dir viel Glück, daß dir das gelingt. Ich selbst war nur wenige Jahre übergewichtig, habe dann in 1,5 Jahren 40kg abgenommen. Es wurde aber nicht alles wieder straff. Besser als bei so manchen (liegt wohl zum Großteil an der Beschaffenheit des Bindegewebes) aber meist ist es nicht möglich alles straff hinzubekommen. Dennoch... ich bin nun schon 15 Jahre wieder schlank und bereue nichts. In Klamotten seh ich top aus, keiner würde meinen, daß ich mal sehr übergewichtig war und das bisschen schlaffes Gewebe ist für mich okay. Viel Erfolg! lG Kerstin
vielen dank! das werd ich brauchen können!!
