lilatiger74
Wie schon in den letzten Jahren möchte ich die Fastenzeit wieder nutzen, um auf Süßigkeiten, Kuchen und Kekse zu verzichten. 2013 ging's super, und ich habe trotz relativ niedrigem Ausgangsgewicht nochmal knapp 2 Kilo abgenommen. Würde mich freuen, wenn wir vllt. wieder eine "Fastenmädels"-Gruppe für die 7 Wochen auf die Beine stellen könnten, um uns auszutauschen und bei Durchhängern ein bisschen zu motivieren. Wer hat Lust mitzumachen?
Hallo, Lust hätte ich einerseits schon, aber.... das Umsetzen! Ich bin leider eine von denen, die ohne Süßkram nicht können. Was ich aber mal gemacht hab, war auf Schokolade zu verzichten. Ist schon ewig her, hatte da auch keine Kinder und konnte mich noch schön auf mich konzentrieren.... Da hab ich erst bemerkt wo überall Schoki drinne ist! Vielleicht mache ich das wieder, aber bei mir wäre dann ab und an ein Gummibärchen schon erlaubt od. 1 Butterkeks, wenns schon nix mit Schokolade sein darf.... Mal überlegen. LG Rosinchen
Also ich bin dabei, wäre für mich das erste Mal...ich bin ein echter Schoko-Junkie, das wird also echt hart werden... Ums Gewichtverlieren gehts mir nicht, bin sehr schlank, aber eben um das bewusste Verzichten. Auf geht´s !
Ich hab es mir auch vorgenommen.
Werde auch mitmachen aber mein Gewicht weiterhin bei den Blumenkindern Posten da mein Wiegetag eh der Mittwoch ist.
Bin gespannt ob ich durchhalten!!!
Lg
Tanja 
Ich bin auch dabei!
Schaden kann es ja nicht obwohl ich auch täglich meine Schokolade brauche und sei es nur ein Stückchen. Aber ich werde stark sein und es probieren.
Fangen wir dann mal an 
Oh, ja, ich mag auch wohl mitmachen. Ich überlege gerade sowieso, ob und wenn ja wie ich die Fastenzeit nutzen möchte. Meistens nehme ich mir eher zu viel vor und das klappt dann nicht.... Vor Jahren habe ich mehrmals auf Alkohol und Süßigkeiten verzichtet. Das ging auch ohne Probleme und hat sogar Spaß gemacht. In den letzten Jahren ist mir das Durchhalten aber nicht mehr gelungen. Ich bin leider ein Stress- und Frustesser und habe dann das Gefühl, dass ich etwas (meistens dann zu viel) Süßes brauche. Was ich eigentlich völlig bescheiden finde... Ich möchte nicht so abhängig von meinen Gelüsten sein. Meine Überlegungen gehen weniger in Richtung Verzicht als in Richtung "Was tut mir gut, wenn ich es weglasse?" Denn die Dinge, die ich meine zu brauchen, tun mir ja langfristig nicht zwangsläufig gut (s.o. Alkohol und Süßes). Vielleicht lasse ich sie auch nicht komplett weg, sondern GENIESSE sie in Maßen. Da überlege noch ein bisschen. Etwas Zeit ist ja noch. Passend für mich finde ich, dass ich in dieser Woche einen MBSR-Kurs beginne. Vielleicht hilft der mir auch beim Fasten. LG Johanna
Was ist denn MBSR? Bin neugierig...
Ich bin auch dabei. 7 Wochen ist eine lange Zeit, ich hoffe, ich halte durch :-)
... dass ihr dabei seid. Dann starten wir am Mittwoch mal hochmotiviert in "7 Wochen ohne" bzw. "vllt. nicht ganz ohne" 
Ich glaub, ich will auch dieses Jahr versuchen, auf die Süßigkeiten zu verzichten. Letztes Jahr hatte ich sieben Wochen ohne Alkohol, das war null Problem. Mittlerweile trinke ich sowieso nur alle paar Wochen mal ein Glas Wein. Aber Süßigkeiten - das ist für mich ein anderes Kaliber. Aber ich muss unbedingt wieder reinkommen und weitermachen, also eine gute Gelegenheit. Ich bin dabei!
Gute Idee! Ich bin auch dabei! Hab's mir sowieso vorgenommen aber mit Unterstützung klappt es sicher besser! LG
Lange hab ich mich nicht mehr gemeldet, was daran lag, dass nix aber auch gar nix ging seufz seufz. Wenn ich so sehe, wieviel manche hier abnehmen. Respekt! Ich bin jeden Tag 1-2 Stunden mit dem Kinderwagen unterwegs, mache fast jeden Tag dazu noch Sport und. .... esse wahrscheinlich einfach zuviel :-( Von daher gute Gelegenheit, ich werde versuchen, mitzumachen!
Huhu...da ich auch dabei :) Ich auch für mich das erste mal und hoffe das ich es durchhalte...da sind jetzt so viele Geburtstage die in den nächsten 7 Wochen anstehen und immer gibt es so leckern Kuchen...aber ich werde versuchen standhaft zu bleiben und wenns schon nur ein ganz kleines Stück zu essen...mal sehn wie klappen tut LG