knopf.im.ohr
Wie geht es euch nach einer Woche? Bei mir läuft es überwiegend gut. Tagsüber kann ich gut auf Süßes verzichten und Fleisch vermisse ich überhaupt nicht. Aber abends meldet sich die Lust auf Schokolade. Zweimal war ich kurz davor, alles hinzuwerfen, konnte der Versuchung aber widerstehen. Heute Nachmittag war es besonders schlimm. Ich war unterwegs und hätte mir beinahe ein Schokocroissant oder etwas Ähnliches beim Bäcker gekauft, weil ich plötzlich solchen Hunger hatte. Aber dann dachte ich, dass es das nicht Wert sei und dass ich mir selbst beweisen will, dass ich verzichten kann. Wie läuft es bei euch? Was vermisst ihr? Und worauf könnt ihr getrost verzichten? Liebe Grüße, Knopf
Na hey, bisher fällt mir das Durchhalten recht leicht. Aber heute gabs zum Abendbrot auch mal ein Scheibchen Serrano-Schinken aufs Brot, aber eigentlich nur, weil der die Tage fällig ist. War halt schon gekauft und wegschmeißen muss dann auch nicht sein. Süßkram will ich bis Gründonnerstag gänzlich meiden, das werde ich einhalten. Wenn mal der Süßjieper kommt esse ich ein Filinchen mit Honig oder ein kleines Schälchen Haferflocken mit ungesüßtem Kakaopulver, Milch und Agavensirup drüber. Aber nur wenns gar nicht mehr geht. Die Sache mit den lecker Teilchen vom Bäcker.. da wird man schnell mal 1-2 Euro/Tag los, ich habe mir zu Beginn der Fastenzeit einen schicken Chanel-Lidschatten gekauft, nun muss ich auf den Bäckerkram verzichten um den Wert "aufzuzehren", komisch bisher funktioniert das.. Auf der Waage ist erst ein halbes Kilo weg, liegt aber an den Nüssen und am Käse, der auf seltsame Weise immer mal in meinem Mund verschwindet ;o) Wo unsere "Baustellen" liegen wissen wir also... Wir sind voll motiviert.. Ziehen wir das Ding durch.. Grüßlis an alle
Hallo!
Bei mir läuft es erstaunlicher weise auch gut. Kann locker auf Süßkram verzichten. Ich hätte es nicht für möglich gehalten.
Na schauen wir mal wie die zweite Woche läuft.
Außer das Stückchen Kuchen am Sonntag war ich ganz tapfer und 500g sind auch weg.Jippy!
Ganz liebe Grüße und wir rocken das Ding
Tanja
Super, wie du durchgehalten hast! Respekt! Hier ist keine Süßigkeit i, Haus, die mich in Versuchung bringen könnte. Daher ist da auch nicht viel mit Versuchung. Und auf Arbeit zuviel Stress, da seh ich gar kein süßes... Aber: ich kann schocolade, Gummibärchen etc. riechen. An den Kindern. Am Mann. Sehr praktisch, dient es doch zur Überführung bei eingeschränkter Nascherei... Lg ela Nur noch fünf Wochen!!!!
Hallo, ich mach auch seit einer Woche mit. Keine Süssigkeiten mehr. Und Sonntag war ich erstaunlicherweise auch nicht so gierig wie gedacht. Hab jetzt ein Kilo weniger und hoffe es wird noch mehr bis Ostern. LG Pinky (deren Kinder vorhin mit Genuss meine Gioto gegessen haben, grummel)
na ja, ich schrieb es schon Anfang der Woche: auf das abendliche Glas Wein (war sowieso ja nicht allabendlich, sondern nur ab und zu) kann ich locker verzichten, bei den Süßigkeiten fällt es mir schwer und am Montag hab ich dann während der Arbeit bei den Süßigkeiten zugelangt - die Verlockung war zu groß, bzw. die Macht der Gewohnheit. Nachmittags zum Kaffee etwas Süßes! Nervennahrung, wie meine Kollegin immer betont. Ich geb mir halt weiter Mühe, durchhalten, denn tatsächlich hab ich in der Woche 600 g abgenommen. Ist doch ein schöner Nebeneffekt! Eigentlich mache ich diese Aktion "7-Wochen-Ohne" ja nicht in erster Linie, um abzunehmen. Mal sehen - vielleicht versuche ich im nächsten Jahr mal "7-Wochen-Ohne-PC", oder TV, oder Handy....?
Mir ging's ähnlich wie knopf, anfangs und vor allem tagsüber klappte es recht gut (auch meine "süße Stunde" am Nachmittag hab ich nicht wirklich vermisst), aber in den letzten Tagen hatte ich besonders abends einen heftigen Schoko-Yieper. Hab dem aber nicht nachgegeben *stolzbin*. Bei uns gibt's normalerweise 1x pro Woche ein süßes Gericht zum Mittagessen, da esse ich auch mit und hoffe, dass mir das während der Fastenzeit wirklich genügt. Insgesamt bin ich guter Dinge. Was mich allerdings ein bisschen ärgert: Auch wenn ich das Fasten nicht primär zum Abnehmen mache, hätten es schon gern ein paar Pfündchen mehr sein dürfen, die ich weniger auf der Waage hatte. Na mal schauen, wie's am nächsten Mittwoch ausschaut,,,
