Bima1
Hallo Mädels, nun haben wir schon die 2. Woche rum. Die Zeit verfliegt immer schneller und ich merke wie gut ich mittlerweile auf Süßkram und Knabberzeugs verzichten kann. Wie geht es Euch?
Hallo,
also mir fällt es noch unendlich schwer......träume ja schon von
Schokolade.....früher habe ich mal von schönen Männern geträumt lach 
.
nein im ernst bei mir ist es ganz unterschiedl. wenn ich auf die Wage gehe freue ich mich riesig.......aber schwer fällt es mir sehr!!
Durchhalten 
Theresia.....
LG
Ich kann erstaunlich gut auf Süßigkeiten verzichten. Und ich esse ja kein Fleisch mehr, auch das geht überraschend gut. Wobei die Süßigkeiten sicher die größere Baustelle sind, denn hier sitzt die Wurzel meiner Pfunde. LG Dany
Also Süssigkeiten gehen erstunlich gut, was echt hart ist, ist Fleisch und Wurst. Hätte gedacht, dass es andersherum ist. Aber meine Gewichtsschwankungen fallen nicht mehr soo krass aus, und die Tendenz geht nach unten. Sogar die Hose sitzt schon locker, echt cool.
Bis denn
Threepack 
Ich hatte einen ganz schlimmen Schokoladenrückfall - obwohl ich doch alles soooo gut im Griff hatte.
Aber es gab die letzten Tage noch tausende Dinge spätnachts zu erledigen, so dass ich nicht früh genug schlafen ging - und dann langte ich zu! 
. Tja, und dann kam die Einstellung "jetzt ist eh schon wurscht" und langte am nächsten Tag auch wieder zu!
Da ich jetzt jedoch wieder was von den Fastenladies höre, werde ich mich ab jetzt wieder zusammenreißen!
...schnief
millefleurs
und seit wann fastet Ihr? lg minett
Hallo, Rückfälle können passieren und sind kein Grund sich selber fertig zu machen!!!! Kopf hoch und jetzt versuche einfach wieder einzusteigen! Mein Vorsatz jeden Tag einen Schrank zu entrümpeln und nichts unnötiges einzukaufen halte ich sehr gut ein und das ist super. Auch Alkohol ist kein Problem. Bei Süssigkeiten und Knabbersachen usw. fällt es mir aktuell ziemlich schwer, da ich in einer ziemlichen Belastungssituation stecke gerade.... Ich habe mir jetzt eine Kleinigkeit nach dem Mittagessen erlaubt. Damit läuft es weiterhin gut. Ist ein etwas halbherziger Kompromiss, aber mehr geht gerade nicht irgendwie.......und insgesamt ist das immer noch deutlich weniger und bewußter, als vor dem Fastenvorsatz und ich habe vor, das auch so bewußt weiter zu führen nach den 7 Wochen. Abgenommen habe ich konkret durch das Fasten glaube ich nicht wirklich. Weiß es nicht genau, aber das war auch nicht mein Hauptziel dabei. LG K erstin
Vielen Dank für Deine aufmunternden Worte! Das ist wirklich lieb von Dir! 
Grüße
millefleurs
Faste jetzt auch seit Aschermittwoch und Verzichte auf allerlei Süsses, Knaberrzeug, Jogurt, und Säfte...Marmelade....u.s.w habe bis jetzt 2,5 kg abgenommen und ich halte weiterhin druch auch wenn echt schwer ist bei dem Wetter kein EIS zu essen.... LG
Hallo, seit dem 3.3. habe ich 3,5kg abgenommen, aber wohl nicht durch das Fasten, sondern weil ich seitdem sehr regelmäßig und sehr bewußt esse. LG K erstin
