Mitglied inaktiv
kann mir jemand sagen was man in der fastenzeit zu sich nehmen kann/darf und in welchen mengen?
... auch interessieren!!!
hallo, ich bin griechisch-othodox und bei uns bedeutet fasten keine fleisch-, milch-, und eierprodukte. man ernährt sich also vegan. meine großeltern machen das 40 tage, aber die meisten, die ich kenne machen es nur eine woche vor weihnachten und ostern. griechen fällt es doch sehr schwer auf "gutes" essen zu verzichten.*grins* ich glaube aber generell ist fasten "aus der mode gekommen". ich finde es nicht schlecht zu fasten, dann dreht sich nämlich nicht alles ums essen und vielleicht findet man die zeit um mal über die wichtigen (was auch immer das für jeden einzelnen ist)dinge im leben nachzudenken. gruß, maria
Ich habe schon einige Male gefastet, aber nur 5 Tage und jeweils 1 Entlastungs- und Aufbautag und es hat mir sehr gut getan. Ich habe ohne Arzt gefastet, aber dafür mit dem Buch "Wie neugeboren durch fasten", das ist ganz toll! Es gibt verschiedene Möglichkeiten zu fasten, die werden auch genau erklärt und das Buch ist eine sehr, sehr große Hilfe! liebe Grüße
hi meinst du jetzt das religiöse fasten oder eine entschlackungskur?!? also mit ersterem habe ich keine erfahrung, mit entschlackungskuren aber schon. ja, neugeboren durch fasten ist ein perfekter ratgeber für erstfasten. fasten hat soviel positive effekte, da ist abnehmen nur ein kleiner teil davon. einfach genial!!!!! veralynn
