Mitglied inaktiv
He Mädels,
gestern war doch Finale, oder? Die 40 Fastentage sind rum und evtl. haben einige durchgehalten. Ich habe max. 5 Kekse in der ganzen Zeit gegessen und ansonsten nix Süßes. Der Nuss-Nugat früh schmeckt einfach nur zuckersüß, sonst nach nix. Macht nichts, bald kommt ja die Ostereier-Nascherei, da wird der Zuckerspiegel schon wieder nach oben schnellen... Aber vielleicht auch nicht.
Hier nun meine Bilanz:
- statt Süßkram, greife ich zu Obst und Nüssen, der Gehimtipp: täglich ein paar Mandeln (ohne Salz) polstern die Haut schön auf, die kleinen Augenfältchen auf wundersame Weise weggezaubert - behalte ich bei
-anstatt Süßkram tut es auch ein Naturjogi mit ein paar Löffeln Fruchtmus drin (oder aufgetauten Frostbeeren mit Honig drüber)
- 2 kg sind weg, meine Ersatzdroge statt Süßem war Käse&Nüsse, wenn ich die weggelassen hätte, wäre ich sicher noch mehr erleichtert
- esse und lebe nach dem "Sexy Sixpack"-Prinzip und arbeite stark am Zuwachs meiner "großen" Muskelpartien, statt amm Feintuning (Waden etc.) zu scheitern
Alles in allem habe ich viel über Ernährung und meinen Körper gelernt.
Ich bleibe dran, im Sommer will ich pünktlich zum 10. Hochzeitstag wieder in mein Brautkleid passen, 8-10 kg trennen mich davon und das ist machbar.
Wie ist es euch ergangen. Her mit euren "BILANZEN"
Auf jeden Fall können wir stolz auf uns sein 
Liebe Grüße von Silvia!!!
Hallo,
ich hatte zwar mit Euch angefangen, aber muß gestehen, dass ich leider nicht durchgehalten habe.
Am Anfang sah alles so gut aus, aber irgendwann war die Lust auf Süßes doch zu hoch. Ich hatte viel Frust die letzten Wochen, und das ist bei mir immer fatal, wenn es mir schlecht geht, esse ich halt Süßes.
Aber ich gratuliere allen die es geschafft haben und spreche meinen großen an Euch aus.
Super das habt ihr toll gemacht.
Wünsche Euch allen ganz tolle Osterfeiertage und eine schöne Zeit.
@Butterfly2008: Das war ne Superidee diese Aktion ins Leben zu rufen.
Alles Gute und liebe Grüße
Sabrina
Herzlichen Glückwunsch an alle, die es geschafft haben. Ich gehöre leider nicht dazu. Das Verlangen den Kuchen am WE mitzuessen war viel zu hoch. Unter der Woche ging es, aber die Wochenenden..... Seid stolz auf euch!!!
Ich wollte eigentlich "nur" auf süße Getränke verzcihten und habe es nicht durchgehalten. Immer nur Wasser zu schlürfen passt nicht, das hing mir irgendwann zum Halse raus. RUnnd 4 Wochen war ich eisern danach bröckelte es.... Alllen die es geschafft haben meinen Respekt! LG Christina+Flo+Basti
Hallo, juhuuuuuuu ich hab auch durchgehalten, bzw. muss noch bis Freitag durchhalten. Mein Mann und ich haben bis Karfreitag ausgemacht keine Süßigkeiten zu essen. Bin mega stolz auf mich! Am Anfang war es ganz schlimm, irgendwie ein richtiger Zuckerentzug, aber jetzt fehlt es mir eigentlich gar nicht mehr. Trotzdem freu ich mich schon auf Freitag ein Stück Schoko zu essen! LG Daniela
Hallo, ich mach auch noch bis Freitag weiter. Hab ja auf Schokolade verzichtet und auch durchgehalten bis auf 2 mal , da hab ich ein ganz kleines bisschen Nutella genascht. Abgenommen habe ich nicht, aber mein Gewicht gehalten, das ist für mich auch schon gut. Für die Zukunft habe ich mir vorgenommen, nur noch am Wochenende Schokolade zu essen, denn ich habe ja nun festgestellt, dass man auch sehr wohl ohne tägliche Schokodosis überleben kann 
. Vg pali
Hallo, wir halten noch bis Ostersonntag durch. Nach Ostern geht´s dann weiter bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Hm, schwer ist es mir nur gefallen, wenn die Kinder mir den Schockoladenriegel vor die Nase gehalten haben... Liebe Grüße von ela
