Katrin1986
Oje,Oje....ich hab heute schon ganz schön viel in mich hineingestopft....und kann gar nicht mehr aufhören. Heute gabs schon Müsli, Pudding, Butterbrot, Schokladehasen groß, Käsestangen und Christstollen. Gehts euch auch manchmal so, dass ihr euch kaum zügeln könnt? Was macht ihr dagegen? Liebe Grüße
Öhm, es einfach sein lassen? ;)
Ablenken durch Sport, Putzen, Arbeiten, Shoppen?
Finde diese Menge bis Mittags um 12 schon heftig 
Sooo extrem? Nein, also so viel so früh am Tage habe ich dann doch nicht. Manchmal könnt eich auch um mich rumfuttern, aber dann doch eher über den Tag verteilt. Also sagen wir mal ich esse eine Suppe zum Mittag, und sie reichte mir nicht, dann kommt schonmal ein Brot hinterher und dann noch etwas Süßes. Aber da ich ja nun uuuuunbedingt abnehmen will, versuche ich mich schnell abzulenken mit dem Haushalt oder mit den Kindern. Aber früher habe ich teils doch deutlich mehr gegessen als heute, aber irgendwoher müssen ja meine sehr vielen Kilos herkommen. Liebe Grüße, Vonny
Was ist damit, wenn du dir in die Küche eine Schüssel mit Obst/gemüse hinstellen tust. Und immer wenn du Hunger hast,greifst du darein. LG
