Zwillingsmama04
eigentlich muss ich mich jeden tag aufraffen sport zu machen. ich machs und im nachhinein bin ich voll zufrieden. ist schon komisch das ne stunde crosser genauso glücklich macht, wie nen stück schoki;-)) warum macht man nicht immer sport, wenn man lust zu essen hat? einfach ganz banal und doch so schwer.
Ist bei mir genauso, erst quäl ich mich in die Joggingschuhe und wenn ich wieder zurück komme fühle ich mich super. Warum man nicht immer Sport macht wenn man hunger hat, mhhh der Aufwand ist leider einfach viel grösser. Ne Tafel Schoki kann man abends vor dem TV nebenbei "genießen", zum Sport musst du dich erst umziehen, sporteln, danach duschen und dich wenn du dann nicht grad ins Bett gehst auch wieder herrichten, fönen usw. LG Anja
Ich bin nach dem Fitnessstudio auch zufrieden und fühl mich wohl :)
klar ist der aufwand gross und es geht wahrscheinlich auch keiner mehr um 20.00 joggen;-))) aber ich finde es ist erstaunlich das es den gleichen effekt hat-) und trotzdem, obwohl man es weiss muss man sich doch meist jeden tag aufraffen. da frag ich mich im ernst was für ein träger knochen man ist:-)))
Ich geh meist erst 20uhr ins Studio und mache Sport dort und gucke nebenbei TV :D Schoki hab cih eh nicht mehr so das verlangen danach ab und an mal fruchtgummis oder vorgestern doch mal ne Milchschnitte
Stimmt, wenn man nach dem Sport wieder daheim ist, fühlt man sich irgendwie besser. Ich geh ja ins Fitnessstudio, da ist immer der Fernseher, verschiedene Programme, manchmal läuft was Lustiges, da bleibe ich dann vieeeeel länger auf dem Crosstrainer als sonst :-) Vor allem früh, da läuft oft die "Nanny", diese schwarzhaarige Miss Fine oder wie sie heißt und Mr. Sheffield. Da fällt das Trainiern gleich leichter.... melli
