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Erhaltungswieger

Erhaltungswieger

franziska1958

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Guten Morgen, ich habe in der letzten Woche 600 Gramm abgenommen, bedeutet = 53,0 kg. Macht eine Abnahme von genau 7 kg seit 01.05.2013. Ziel ist dieses Gewicht zu halten, bzw. unter 53 kg. Mir fehlen also 100 Gramm zum Traumgewicht Franziska


mama2010

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Antwort auf Beitrag von franziska1958

guten morgen heute sind es 47,9 kg schönen sonnigen Tag.


mama2010

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Antwort auf Beitrag von franziska1958

Hallo :) die 100 gr ;) die siehst dann nur du. aber sonst fällt das niemanden auf. wozu der stress ? sei stolz alles gute


klapsi

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Antwort auf Beitrag von mama2010

Lustig,so etwas immer wieder ausgerechnet von dir zu lesen.....


Eule 7

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Antwort auf Beitrag von franziska1958

Hallo an alle, Ich habe auch 600g weniger auf meiner Waage stehen, als vorige Woche! Bin jetzt bei 61, 4 kg Bei mir zahlt es sich echt aus am abend auf Kohlenhydrate zu verzichten und es fällt mir auch nicht schwer!