Mitglied inaktiv
Heute 66,2kg.
Im Gegensatz zum letzten Freitag (66,5kg) ganz ok.
Bekomme am Sonntag meine Tage, demzufolge bin ich heute sehr zufrieden
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Hallo!!! 61 kg! Nur vernünftig gegessen, jeden Tag Sport. Juchz. Ich denke ich gehe wieder dazu über mir einen Futtertag in der Woche einzurichten und die restliche Zeit keinen Schrott zu essen. Das hat schon über Monate hingehauen. Und mit der Aussicht auf Brötchenfrühstück am Wochenende und z.B. dem Samstag als MaccesThaiLuigi Tag kam ich immer gut über die Woche. LG Schnigge
Hallo, wiege 66,9 kg, habe also 600 g abgenommen! Freu mich!!! Morgen werde ich allerdings über die Stränge schlagen, gehen auf einen Geburtstag. Aber das muß auch mal drin sein!!! 1. Woche: -400 g 2. Woche: -400 g 3. Woche: -100 g 4. Woche: -500 g 5. Woche: -800 g 6. Woche: ausgesetzt 7. Woche: -300 g 8. Woche: -600 g gesamt: -3,1 kg Ziel 65 kg, noch 1,9 kg abnehmen! Größe: 1,72m Grüße und schönes WE! Birgit
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