Mitglied inaktiv
Wie ich gestern schon prophezeite, ist das Ergebnis nicht zu meinen Gunsten ausgefallen. Ich hab in letzter Zeit aber auch ein wenig geschummelt mit den Zeiten...bzw konnte mich bei kleineren Sachen nicht beherrschen. Und Kleinvieh macht bekanntlich ja auch Mist. Hier die Daten 21.09. 66,1kg 28.09. 66,0kg 05.10. 65,9kg 12.10. 65,8kg 19.10. 66,3kg Und last but not least bekomme ich zu allem Überfluss auch noch heute oder morgen meine Periode. Alles schön darauf schieben, macht nicht so ein schlechtes Gewissen :D LG und ich hoffe ihr hattet mehr Erfolg! rala
Huhu, mir geht es nicht viel besser, ich habe die letzten Wochen praktisch nix mehr erreicht, ausser das bisschen Abnahme zu halten. 21.9. 56,2 kg 28.9. 55,4 kg 5.10. 55,0 kg 12.10. 55,0 kg 19.10. 54,9 kg Gut, 100gr sinds weniger, aber es ist sehr mühsam. Ich hab das Gefühl RICHTIG dolle aufpassen zu müssen wenn ich dauerhaft, also auch mit 40 plus noch meine schlanke Figur behalten will. Seit etwa einem Jahr ist mein Stoffwechsel wohl ein anderer, ich merke das richtig. Schlemmertage ala Käsefondue und Essen gehen hauen richtig rein, hach ja ich werd alt *gg Ich werde trotzdem hierbleiben und weitermachen. Nicht so streng, denn das bringt nix, sondern einfach kontrolliert versuchen Abends möglichst Kh frei zu essen und alles nicht zu streng zu sehen (hust, mit der Einstellung herrscht hier wie gesagt Stillstand ...). Vielleicht purzelt ja doch noch was, um Weihnachten rum bin ich wahrscheinlich froh wenns einfach bleibt wie es ist, auch dafür tut mir die Kontrolle hier gut :-) Wünsche Euch ne schöne Woche ! LG Cosma
Hallo, ich wiege heute 68,6 kg bei einer Größe von 1,72 m. Habe also 500 g abgenommen und bin (in Anbetracht der Abnahme der letzten Wochen!!!) sehr zufrieden damit! Die Hosen kneifen auch schon nicht mehr so dolle:_) Möchte trotzdem wieder auf 65 kg kommen. Aber es stimmt schon, mit "steigendem" Alter, wird das Abnehmen bzw. Gewicht halten immer schwieriger. Richtige "Fresstage" bescheren gleich ein ordentliches Plus, trotz 10 Stunden Sport die Woche (bin Trainerin von Beruf) ... 1. Woche: -400 g 2. Woche: -400 g 3. Woche: -100 g 4. Woche: -500 g gesamt: -1,4 kg Schönes WE! Grüße Birgit
Hallo Ihr Lieben, bei mir geht es momentan ganz gut, obwohl es insgesamt einfach viel schwerer ist als noch vor ein paar Jahren. Ich denke vom Gewicht das ich mal mit 20 oder 30 hatte kann ich mich verabschieden. Cosma du hast völlig recht, mit 40 ist man halt alt und da läuft der Stoffwechsel anders ;-)!! 21.9. 57,5 kg 28.9. 57,3 kg 5.10. 57,2 kg 12.10. 56,8 kg 19.10. 56,4 kg Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!! Lieben Gruß Coco
Hallo, heute 163 kg bei 168 cm. Ziel ist 60 kg. Ich finds echt schwierig. Ich mache sehr, sehr viel Sport, aber abnehmen klappt nur mit weniger essen. Die 3 Kilo stören mich, weil die Jeans einfach nicht sitzen, wie Jeans sitzen sollten :O) Ich bleib dran. Ich bin 44 - und stimme euch zu. Es wird nicht leichter. Früher hab ich mal 2-3 Nächte durchgemacht und das Essen durch Tanzen und Sex ersetzt. Zack - weg waren die überflüssigen Pfunde. Mmmmmmhhhh. Ist wahrscheinlich der ultimative Abnehmtip. Mit dem Verkäufer schlafen statt einkaufen. Obwohl, wenn ich überlege wer bei uns so im Kittel durch den Aldi huscht....? Dann doch lieber Hungern und Sport... LG Schnigge (heute schon ein wenig gefrustet, weil tagelang aufs Essen geachtet und dennoch ein blödes Gefühl)
Danke dir - ich musste grad sooo lachen 
Unsere männlichen Aldiverkäufer sind alles andere als sexy.
Ein ende 50-jähriger der aussieht wie der Yeti und ein Azubi von grünschnäbligen 16 Jahren.
Ne dann wirklich lieber Hungern und Sport 
Danke für den Schmunzler.
PS
für 163kg hälst du dich aber ganz gut
LG rala
Ich denke sie meinte 63 kg oder ?
ich bin neu bei euch. Starte mit 19.10. 64 kg und erstmal ohne spezielle diät lg erbs
