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Eiwießreiches Abendessen- Tip für SiSler und andere Interessierte ;)

Eiwießreiches Abendessen- Tip für SiSler und andere Interessierte ;)

Leewja

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Hab ich gestern "aus der not heraus" erfunden ;) 1 Salatgurke grob raspeln, salzen, pfeffern und etwas ziehen lassen 1 becher körnigen Frischkäse 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft 1 in kleine streifen geschnittene rote Zwiebel 1/2 Stück fettreduzierten fetakäse, kleingebröselt Schnittlaúchröllchen mischen, sehr kräftig würzen, dazui etwa einen EL senf mit etwas Olivenöl und Wasser mischen als dressing. Reicht für zwei, sehr lecker, sehr eiweißreich ;) KH-Junkies, die nicht mitdiäten, können sicher gut Baguette oder so dazu essen...


plauenangel

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Antwort auf Beitrag von Leewja

LG susanne