Mitglied inaktiv
Meine Mutter hat sich aus dem Reformhaus,so ein Eiweiss Pulver gekauft,Sie trinkt den Drink 3x tgl. darf nebenher aber nur Fisch,Fleisch,Käse,u.s.w. essen aber keine Kohlenhydrate essen sowie kein Kaffee trinken.Nach 3 Wochen soll man schon was sehen können. Jemand Erfahrung!?
Hallo! Ich kenne eine, die hat damit in 4 Wochen 10 Kilo abgenommen. Es funktioniert also... aber es ist wie bei allen einseitigen Diäten, der Lerneffekt ist gleich null. das heißt, wenn du damit aufhörst, wirst du wieder umso schneller zunehmen, da dein Körper alles was er bekommt aufnimmt.
Hallo, also wie Bihubi schon sagt hat diese "Diät" keinerlei lerneffekt.. diese Diät ist auf maximal 2 wochen beschränkt auf grund der super einseitigen ernährung... ausserdem ist die Eiweiss diät nix anderes als die "Max Planck Diät" (die nicht vom Max Plank Institut ist) *der 2 wochen diät plan ist Identisch* es werden in 2 wochen ca. 9 kg versprochen aber nur schinken ohne brot, kaffee schwarz ohne alles .. Nein Danke... Wenn Du in der Suchfunktion (im Diät Forum) Max Planck eingibst findest Du noch ein paar Infos... Im großen und ganzen Lass die Fingerdavon.. ---------------------------- DIE EIWEISSDIÄT ------------------- Dieser Trennkostplan basiert auf eiweishaltigen Mahlzeiten. Das bedeutet, ihr nehmt in 2 Wochen fast nur Eiweiß zu Euch. WIE? ~~~~ Also, die Bedingung für einen Erfolg ist wirklich der starke Wille, sich für 2 Wochen an diesen Plan zu halten. Das Gute dabei ist ja, daß die Trennkost im Gegensatz zur normalen Diät alltägliche Lebensmittel auf dem Speiseplan hat und man sich satt essen kann!!! Aber wirklich WICHTIG SIND FOLGENDE PUNKTE: +) haltet euch an den Plan +) haltet durch, die zwei Wochen sind nicht so lange, wie man denkt +) meßt Euch täglich, um Euch selbst zu zeigen, was für einen Erfolg ihr habt +) BEENDET DIE DIÄT nach 2 Wochen. Euer Körper macht sonst schlapp +) ALKOHOL IST TABU!!!!ALKOHOL IST TABU!!!!ALKOHOL IST TABU!!!!ALKOHOL IST TABU!!!!ALKOHOL IST TABU!!!!ALKOHOL IST TABU!!!! WIEVIEL? ~~~~~~~~ Die Höhe der Gewichtsabnahme hängt von dem Anfangsgewicht, dem Geschlecht und der Sportlichkeit ab. Je sportlicher und höher das Gewicht, desto höher auch der Stoffwechsel, also mehr Gewichtsabnahme. Generell ist es auch so, daß Frauen nicht so stark abnehmen als Männer. In der ersten Woche ist die Gewichtsreduktion besonders stark 1.) Es ist auf 2 Wochen beschränkt, da durch diese Ernährungsform VERHÄLTNISmässig wenig andere Ernährungsbestandteile zu sich genommen wird, wodurch es zusammen mit der übermäßigen Eiweißaufnahme, zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen kommen kann. 2.) Die Trennung basiert auf der (fast) ausschließlichen Aufnahmen von sehr eiweißhaltiger Kost. LG Ina
Beurteilung der Max Planck Diät durch die Stiftung Warentest: "Fazit: Lassen sie die Finger davon! Die versprochene Gewichtsabnahme von 9 kg in 2 Wochen ist ein Ding der Unmöglichkeit, und von einer Stoffwechselveränderung kann keine Rede sein." (Stiftung Warentest: 80 Diäten im Vergleich) LG. ANA
Hallo! Ich habe diese Diät gemacht und 8,4 kg abgenommen.Fand sie total super.Für mich war sie sehr abwechslungreich.Von verschiedenen Gemüsesorten über Fleisch,Fisch,Salat,Obst,es war fast alles vorhanden und bis jetzt habe ich noch kein Gramm wieder zugenommen.Will zwar mit WW noch mehr abnehmen,würde diese Diät aber jederzeit wieder machen.