Mitglied inaktiv
Guten Morgen, da ich neu hier bin, möchte ich mich gerne kurz vorstellen. Bin 30 Jahre alt und habe zwei Kinder (2 Jahre, 6 Monate). Bisher habe ich auf eigene Faust (viel Sport, Muskeltraining, Weight-Watchers-Kochrezepte, keine Schleckerei, und Vollstillen nicht zu vergessen) 6 Kilo abgenommen seit der KH-Entlassung. Damit liege ich zwar in der Schadstoff-Tolleranzgrenze, bin aber nicht wirkich befriedigt und möchte doch gerne noch mehr schaffen. Bin leider noch gute 20 Kilo von meinem (einstigen) Spitzengewicht (54,9 kg auf 1,60) entfernt. Lange Rede, kurzer Sinn: Hätte gerne gewusst, ob hier erfahrene Fitness-Sportlerinnen und/oder Bodybuilderinnen sind, die wissen ob man ein gutes Eiweiß-Pulver wie das von Dr. Strunz auch in der Stillzeit nehmen darf, zumal da L-Carnitin drin ist (was ja an und für sich ein körpereigener Stoff ist...) Würde es mir gerne kaufen um meinen Stoffwechsel wieder etwas zu "kicken"... Vielen Dank und liebe Grüße Simone mit den süßesten 8kg- und 13kg-Hanteln die es gibt ;-)
Hallo, also ich kenne jetzt nicht das speziell von dir angesprochene Pulver. Aber ich habe mich damals nach meiner ersten SS direkt bei meinem FA UND meinem KiA erkundigt, wie das denn wäre, mit Eiweispulver (hatte auch dieses Heißhungerproblem). Die beiden Herren waren sich damals einig, dass, sollte ich mich nicht ausschließlich von diesen Pülverchen ernähren, an der Milch sich gar nix ändern würde, da der Körper einen Eiweißüberschuss einfach ausscheidet und nicht etwa in die Milch "reinpumpt" L-Carnitin dürfte da auch nix machen....das nehme ich schon seit Jahren regelmäßig (nicht wegem Abnehmen, sondern als Sportlerin). Meide beiden Kinder sind auch vollgestillt worden, denen zumindest hat L-Carnitin nicht geschadet....allerdings habe ich drauf geachtet, nicht zu übertreiben....
