Mitglied inaktiv
Guten Morgen,# habe hunger, das erst Frühstück habe ich mit meinem Mann um 5.00 Uhr eingenommen, jetzt habe ich mir einen Eiskaffe angerührt. Oder was eßt ihr gegen den kleinen hunger (die am Tag viel kommen). Obst kann ich nur Banane essen, habe eine Stein- und Kernobstallergie.??? Möchte endlich mein Zielgewicht erreichen, wenn nicht die Naschereien am Tag wären. LG
Hallo! Habe mal eben nachgeguckt und 1 Glas steht in meiner Liste mit 5,5 Points... Das ist ja blöd mit der Kern- und Steinobstallergie! Darfst Du denn Erdbeeren essen? Oder gibt es da auch irgendwie eine Kreuzreaktion? Achso, ab und an mache ich mir zwischendurch mal 1 Tasse Cappu, das sind dann so ca. 2 Points, aber immer noch besser als 5,5 Points, oder? Vielleicht kannst Du Dir ja ansonsten auch den Eiskaffee selber machen mit kaltem Kaffee und fettarmer Milch, das müßten doch dann auch weniger Points sein... LG Antje
Erdbeeren kann ich auch nicht essen, Banane ist das einzigste, oder evtl. Ananas. LG
...mal eben bei fettrechner geguckt: wenn du den nescafe frappe`meinst: der hat "nur" 3,84 P. 2, 43 P. und eine dose nescafe express vanille: 2, 43 P. lg susi, die nur gesehen hat, dass du den cafe zum anrühren meinst...
