liha
Nachdem es letzte woche super gelaufen ist, war diese Woche nicht ganz so erfolgreich. Ich war nicht wirklich diszipliniert und deshalb bin ich froh, dass überhaupt was runter gegangen ist. Die kommende Woche würde ich gerne mein Ziel erreichen und eine 6 vorne stehen haben! :-) 03.10.12 - 79,0 kg ... ... ... 31.10.12 - 75,2 kg 07.11.12 - 74,2 kg - 1 Kilo 14.11.12 - 73,3 kg - 900g 21.11.12 - 72,5 kg - 800g 28.11.12 - 72,4 kg - 100g 05.12.12 - 71,9 kg - 500g 12.12.12 - 71,5 kg - 400g ... ... 02.01.13 - 72,5 kg + 1 Kilo (3 Wochen "Weihnachtspause") 09.01.13 - 70,8 kg - 1,7 Kilo 16.01.13 - 70,6 kg - 200g Erstes Ziel: 69,.. kg 8 Kilo sind es jetzt und noch etwa 1 kg bis zu meinem ersten Ziel!
Neustart letzt Woche : 9.1. 69,2 Heute 16.1. 69,0 Steter Tropfen höhlt den Stein :( Die Woche war nicht soberauschen,Hatte meine Mens mit schöner Migräne und eins meiner Kinder ist auch schon wieder krank daheim. Desswegen schaffte ich es nur einmal zum Sport am We. Auf ein neues.
Hallo, So langsam geht es wieder runter. Esse leider noch viel zuviel Schokolade. 14.11.2012. 75,8 Kilo 21.11.2012 77.2 Kilo +1,4 28.11.2012 75,8 Kilo -1,4 05.12.2012 75,7 Kilo -0,1 12.12.2012 75,8 Kilo +0,1 19.12.2012. 76.0 Kilo +0,2 02.01.2013 78,0 Kilo. +2.0 09.01.2012 78,2 Kilo +0,2 16.01.2013 77,8 Kilo - 0,4 LG
Guten Morgen Mädels, in dieser Woche gab es eine minikleine Abnahme bei mir, aber ich freu mich wie verrückt, denn letzte Woche hatte ich ja einiges zugenommen. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Start bei den Herbstdrachen am 05.09.2012: 58,2 kg Pause 12.09. - 03.10.2012 wg. Kur 10.10.2012: 58,0 kg (- 200 g) 17.10.2012: 57,9 kg (- 100 g) 24.10.2012: 58,3 kg (+ 400 g) 31.10.2012: 57,4 kg (- 900 g) 07.11.2012: 57,3 kg (- 100 g) 14.11.2012: 56,8 kg (- 500 g) 21.11.2012: vergessen 28.11.2012: 57,3 kg (+ 500 g) Die Herbstdrachen werden mit einem Minus von einem knappen Kilo abgeschlossen. ______________________________________________________________ Start bei den Eisblumen am 05.12.2012: 57,4 (+ 100 g) 12.12.2012: 57,2 kg (- 200 g) 18.12.2012: 57,4 kg (+ 200 g) Pause wg. Weihnachtsferien 02.01.2013: 57,1 kg (- 300 g) 09.01.2013: 57,7 kg (+ 600 g) 16.01.2013: 57,6 kg (- 100 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 3,2 kg ______________________________________________________________ Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) VG, Diana
Guten Morgen liebe Eisblumen, ich reiche morgen ein Ergebnis nach, denn mein Mann ist krank und "blockiert" das Schlafzimmer mit der Waage *g*. Wünsche aber allen einen schönen Tag, gute Wiegeergebnisse und eine tolle Woche mit gutem Durchhaltevermögen.
Guten Morgen, heute habe ich ein kleines "Minus" von 200g zu melden. Meine Woche so lala ... Und hier im Überblick: Startgewicht war: 10.Oktober 2011 (143,0kg) ** GESAMTABNAHME: 11,4kg ** "Strandnixen Ende : 131,5 kg" "Herbstdrachen Ende : 131,0 kg" - Dezember - Eisblumen -- 05.12.2012 - 130,8 kg ( 200g - ) - Januar - Eisblumen -- 09.01.2013 - 131,6 kg ( 800g + ) 16.01.2013 - 131,4 kg ( 200g - ) So, aber nun muß ich mich langsam vorbereiten, wir sind um 11uhr bei der Schuluntersuchung dran. Bis nächste Woche, und euch viel Durchhaltevermögen ...
Guten Morgen Eisblumen!
Meine Woche lief meiner Meinung nach nicht sonderlich gut (Mens&Schoki) aber die Waage hat das heute morgen anders gesehen.Konnte auch endlich wieder zum Sport 
Ein Minus von 800g ist es geworden 
Eisblumen 2012
19.12: 69,9kg
26.12: 69,3kg
Eisblumen 2013
09.01: 70,1kg
16.01: 69,3kg
Ich freu mich voll!!!
Der ganze Süßkram neigt sich zum Glück dem Ende und das ist auch gut so!!
Na denn allen eine Erfolgreiche Woche mit ganz viel Durchhaltevermögen!!
Lieben Gruß
Tanja 
Hallo zusammen Meine woche lief nicht so toll. Es wurde die große krank, dann die kleine. Aber trotzdem einen Minus von 200gr. Euch allen noch eine schöne Woche. Lg
Guten Morgen liebe Eisblumen . . .
Ich hoffe, ihr habt die Woche gut überstanden.
Hier meine Ergebnisse
~ ~ ~ Eisblumen ~ ~ ~ NEUANFANG am 02.01.2013:
02.01.2013 . . . 129,6 kg
09.01.2013 . . . 129,1 kg; - 0,5 kg
16.01.2013 . . . 128,2 kg; - 0,9 kg
Ich wünsche euch noch eine erfolgreiche Woche und lass euch nicht einschneien.
LG 
Trotz einiger Sünden, bin ich mit meiner Abnahme zufrieden. Startgewicht 07.12.12: 90,1 kg 12.12.12 89,3 kg (-0,8 kg) 19.12.12 88,4 kg (-0,9 kg) 26.12.12 88,8 kg (+0,4 kg) 02.01.13 86,3 kg (-2,5 kg) 09.01.13 86,4 kg (+0,1 kg) 16.01.13 85,3 kg (-1,1 kg) Gesamtabnahme bisher = 4,8 kg Ziel bis April´13 -> unter 80kg Ziel bis August´13 -> unter 75kg Ziel bis Dezember´13 -> unter 70kg
Hallo Ihr Lieben
war heute den ganzen Tag unterwegs und poste schnell, ohne Eure Beiträge gelesen zu haben (mache ich nachher in Ruhe ) 
Über mein Ergebnis braucht man nicht reden,es ist immer dasselbe
2012
04.01.2012 -31.12.2012 - 74,8/75,1 = + 0,3 kg
Eisblumen
09.01.2013 – 74,1 kg
16.01.2013 – 74,3 kg = + 02, kg
LG Ingrid
Hab's leider nicht UNTER die 60 Kilo geschafft und stehe bei genau 60,0 kg. Aber die nächste Woche klappt's ganz sicher und heute Abend freue ich mich nach langer Pause wieder auf Zumba.
Hallo ihr Lieben! Ich hab´s gestern mal wieder verpasst, zu posten. Also 55 kg hat die Waage gestern gesagt. Damit bin ich ganz zufrieden, aber irgendwie hab ich das Gefühl, mein Körper sieht immer gleich aus, also nicht weniger. Komisch. Na Hauptsache die Hosen passen bald wieder :o) Liebe Grüße
