liha
Ich wünsche euch allen einen tollen Start in den Winter und eine gute eisblumenzeit! Bin gespannt auf eure Erfolge. Auch wenn jetzt die Weihnachtsfreuden locken... 03.10.12 - 79,0 kg ... ... ... 31.10.12 - 75,2 kg 07.11.12 - 74,2 kg - 1Kilo 14.11.12 - 73,3 kg - 900g 21.11.12 - 72,5 kg - 800g 28.11.12 - 72,4 kg - 100g 05.12.12 - 71,9 kg - 500g Erstes Ziel: 69,.. kg 7,1 kg in 9 Wochen! Und noch 2 kg bis zu meinem ersten Ziel! Ich hatte diese Woche echte Höhen und Tiefen. Am Freitag war ich beim Spanier. Am Samstag zum Ausgleich Schalttag Gemüse, ging richtig gut. Sonntag Geburtstagskuchen und Montag Reste verspeist. Gestern wieder zusammen gerissen und heute doch noch ein guter Erfolg. Für die kommende Woche muß ich mein Sportprogramm wieder aufnehmen. Da hab ich in der letzten Woche geschludert.
Hallo, Meine Woche war Schwer, ein Tag hat Super geklappt, den nächsten Tag konnte ich bei den Plätzchen usw. Nicht nein sagen. Dazu kommen noch die Weihnachtsfeiern! Da muss man ja zunehmen bzw nicht wirklich abnehmen. 14.11.2012. 75,8 Kilo 21.11.2012 77.2 Kilo +1,4 28.11.2012 75,8 Kilo -1,4 05.12.2012 75,7 Kilo -0,1 LG Julia
Hallo, freu, freu freu!!! 07.11. =85 kg 14.11. =83,4 kg (-1,6) 21.11. =81,8 kg (-1,6) 28.11. =81,1 kg (-0,7) 05.12. =79,8 kg (-1,3) Ich war auch echt konsequent und dazu noch gut im Stress, Gruß Susa
Guten Morgen liebe Eisblumen, so viel Blut konnten sie mir gestern beim Blutspenden gar nicht abzapfen, dass ich heute noch eine Abnahme vorzuweisen hätte *g*. Bin wieder Ü60 (60,2 kg) und fürchte, die Verlockungen der Weihnachtszeit werden mich auch weiter im Griff behalten. Ich hoffe, es kommt nicht allzu "dicke"... Bis nächste Woche - euch allen viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
guten Morgen ich habe auch ein Plus von 1 kg zu vermelden. Kein Wunder, nach einem oppulenten Advents-WE. Mal sehen, wie es weitergeht. 2012 Eisblumen - 04.01.2012 -28.03.2012 - 74,8/71,9 = - 2,9 kg Strandnixen 04.04.2012 – 22.08.2012 -72,1/72,2 = + 0,1 kg Herbstdrachen 01.09.2012 – 30.11.2012 - 73,1/72,6 = - 0,5 kg Eisblumen 05.12.2012 – 73,6 kg LG Ingrid
Nun sind wir schon wieder die Eisblumen. Das Jahr rast so schnell, leider. Ich habe eine kleine Zunahme diese Woche, damit kann ich aber leben, denn so ein Wellness-WE kann schonmal Spuren hinterlassen. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Start bei den Herbstdrachen am 05.09.2012: 58,2 kg Pause 12.09. - 03.10.2012 wg. Kur 10.10.2012: 58,0 kg (- 200 g) 17.10.2012: 57,9 kg (- 100 g) 24.10.2012: 58,3 kg (+ 400 g) 31.10.2012: 57,4 kg (- 900 g) 07.11.2012: 57,3 kg (- 100 g) 14.11.2012: 56,8 kg (- 500 g) 21.11.2012: vergessen 28.11.2012: 57,3 kg (+ 500 g) Die Herbstdrachen werden mit einem Minus von einem knappen Kilo abgeschlossen. ______________________________________________________________ Start bei den Eisblumen am 05.12.2012: 57,4 (+ 100 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 3,4 kg (langsam verzweifle ich) ______________________________________________________________ Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Euch allen einen schönen 2. Advent. Wir werden den Weihnachtsmarkt unsicher machen und die 2. Ladung Plätzchen backen. VG, Diana
Hallo He... Eisblumen!
28.11.12 - 64,5kg
05.12.12 - 64,8kg
Kein erfreuliches Startergebnis für diesen Monat, aber auch kein Wunder nach meinen zwei letzten Schlemmertagen. Ich hoffe, dass ich meinen Stoffwechsel diesen Monat so richtig auf Touren bringen kann, um nächste und übernächste Woche endlich mal wieder einen Abwertstrend zu sehen. 
Euch allen einen erfolgreichen Start in den neuen Monat und eine schöne Adventszeit!
Liebe Grüße,
Knopf
Huhu Eisblumen.
ich machs kurz ein plus von 200g.
nein ich ärger mich nicht mehr darüber.habe mir vorgenommen die letzten wochen des jahres nicht zu sreng mit mir zu sein.da ich noch etliche essens-einladungen habe.ich versuche drauf zu achten und die schoki und plätzchen im schrank zu lassen.
na dann ein kompliment an alle mit einem minus und weiterhin uns allen viel erfolg!!!!
lieben gruß und bis mittwoch
tanja 
Guten Morgen ihr Eisblumen,
also meine Woche lief mal so, und mal wieder so. Ein hoch und ein runter ..... und dann die schrecklichen Weihnachtsmärke , oh man soooooooooooooo viele Leckere Sachen .
Nun heute aber heute Früh, sagte mir dann meine Waage die Wahrheit 200g weniger .
Besser als ein Plus ....
Und hier im Überblick:
Startgewicht war: 10.Oktober 2011 (143,0kg)
** GESAMTABNAHME: 12,0kg **
"Strandnixen Ende : 131,5 kg"
"Herbstdrachen Ende : 131,0 kg"
- Dezember - Eisblumen --
05.12.2012 - 130,8 kg ( 200g - )
Bis nächste Woche ihr Lieben, und Euch alleinen einen schöööööööönen 2. Advent 
hallo Eisblumen Ich habe einen plus von 200gr., hatten Wochenende einen besuch und noch die mens. Noch eine schöne woche und durch halte vermögen. lg
Halihallo! Ich melde mich nach wochenlanger Abstinenz mangels Waage, zurück. WIr haben jetzt eine neue, die aber nur noch glatte Kilo´s anzeigt. Ich hab mich heute morgen trotzdem drauf gestellt und - tätäää - nur noch 57 kg. Zum letzten Wiegetag (vor 4 Wochen oder so?) macht das ein Minus von 800 g (da ging die digitale Waage noch...) Liebe Grüße an euch alle und eine schöne Woche!
hallo ihr lieben, bei mir lief es sehr gut habe ein minus von 2.4 kg zu verzeichnen, macht eine gesamtabnahme seit dem 1.8 von insgesamt 17 kg. ich wünsche euch eine erfolgreiche woche liebe grüsse
Nachdem ich letzte woche mich nicht getraut habe mich auf die waage zu stellen, hab ich es heute morgen getan.liege bei 76,2 kg. meinziel von 75 kg ist somit noch weit weit entfernt...wenn ich jetzt die weihnachtszeit nicht konsequent genug bleibe... allen eine erfolgreiche woche, sani
Aber dafür dieses Mal mit kleinem Minus Start 21.12. 82,3 kg 28.12. 82,3 kg 7.12 81,6 kg (-0,7kg) So darfs weiter gehen :) Euch allen eine erfolgreiche Woche, hoffentlich denk ich nächsten Mittwoch dran
