le1973
Guten Morgen,
noch nicht 100%ig wieder gesund, aber voll auf Leistung im Arbeitsleben getrimmt, hab ich pünktlich beim "Hinternbreitsitzenjob" fette 1,2 kg zugenommen. Ich hab null Ahnung, wie das zustande kommt, aber muss der Tatsache ins Auge sehn. 
Die Fakten:
Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg
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Start bei den Herbstdrachen am 05.09.2012: 58,2 kg
Pause 12.09. - 03.10.2012 wg. Kur
10.10.2012: 58,0 kg (- 200 g)
17.10.2012: 57,9 kg (- 100 g)
24.10.2012: 58,3 kg (+ 400 g)
31.10.2012: 57,4 kg (- 900 g)
07.11.2012: 57,3 kg (- 100 g)
14.11.2012: 56,8 kg (- 500 g)
21.11.2012: vergessen
28.11.2012: 57,3 kg (+ 500 g)
Die Herbstdrachen werden mit einem Minus von einem knappen Kilo abgeschlossen.
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Start bei den Eisblumen am 05.12.2012: 57,4 (+ 100 g)
12.12.2012: 57,2 kg (- 200 g)
18.12.2012: 57,4 kg (+ 200 g)
Pause wg. Weihnachtsferien
02.01.2013: 57,1 kg (- 300 g)
09.01.2013: 57,7 kg (+ 600 g)
16.01.2013: 57,6 kg (- 100 g)
23.01.2013: 58,0 kg (+ 400 g)
30.01.2013: 57,9 kg (- 100 g)
06.02.2013: 57,1 kg (- 800 g)
13.02.2013: krank im Bett
20.02.2013: krank im Bett
27.02.2013: 56,7 kg (- 400 g)
06.03.2013: 57,9 kg (+ 1,2 kg)
Gesamtabnahme seit April 2009: 2,9 kg ______________________________________________________________
Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert.
Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll)
VG und eine frühlingshafte Woche und hoffentlich bessere Ergebnisse für für Euch.
Diana
Guten Morgen auch von mir, mir geht's heute den ersten Tag wieder so richtig gut, nachdem ich doch 14 Tage ziemlich in den Seilen hing. Auf der Waage hat es sich auch nochmal deutlich niedergeschlagen: 58,6 kg sind ein halbes Kilo weniger als in der vergangenen Woche. Ich bin happy und werde hoffentlich weiterhin tapfer durchhalten beim Fasten. Außerdem freue ich mich auf die kommenden "Sporteinheiten" morgen und am Wochenende.
Guten Morgen liebe Eisblumen!
Bei mir sind es heute 300 g weniger und ich freu mich riesig darüber. Weil...
1. die 69 ist weg
2. meine Woche lief nicht ganz so gut.
Eisblumen 2012
19.12: 69,9kg
26.12: 69,3kg
Eisblumen 2013
09.01: 70,1kg
16.01: 69,3kg
23.01: 69,7kg
30.01: 69,6kg
06.02: 69,3kg
13.02: 69,5kg
20.02: 69,0kg
27.02: 69,0kg
06.03: 68,7kg
So Mädels auf in eine neue Woche allen viel Erfolg!!!!!
Gruß
Tanja
Guten Morgen liebe Eisblumen,
Heute ein kleines Plus bei mir, aber seht selbst in meiner Ergebnis - Liste:
02.01.2013 . . . 129,6 kg
09.01.2013 . . . 129,1 kg; - 0,5 kg
16.01.2013 . . . 128,2 kg; - 0,9 kg
23.01.2013 . . . 129,4 kg; +1,2 kg
30.01.2013 . . . AUSFALL; vergessen zu wiegen
07.02.2013 (Do. Nachtrag) . . . 130,9 kg; + 1,5 kg
13.02.2013 . . . 130,3 kg; - 0,6 kg
20.02.2013 . . . 130,6 kg; + 0.3 kg
27.02.2013 . . . 130,2 kg; - 0,4 kg
06.03.2013 . . . 130,5 kg; + 0,3 kg
Mein Gewicht ist zurzeit eine Achterbahn . . . vielleicht wird mal wieder ein dauerhaftes Gefälle . . .
Bis nächste Woche sagt Baghira und haltet durch!!! 
Hallo ihr lieben, bei mir hat sich die Woche nix getan, macht aber nichts, bei dem tollen Wetter kanns nur besser werden. Starte jetzt die Gartensaison, das ist wie Sport. Lg
Möchte nur kurz Tschüß sagen. Mittwochs passt es bei mir nicht mehr so gut, ich würde mich dann den Samstagswiegern anschließen. Gruß Susa
aus dem krankenhaus. Leider habe ich keine Waage hier noch nicht gesehen, und körperlich gehts mir nicht si gut :-/ Mein besuch meinte gestern, ich habe abgenommen,.... na ja wenigstens etwas . Muss mich noch schönen .... denn morgen OP geplant.. LG
Ich drücke dir die Daumen, dass alles gut klappt
LG Ingrid
(hatte ich zwar schon mal geschrieben, aber der Post ist futsch) 
Guten Morgen Ihr Lieben ich habe ein kleines Minus zu verzeichnen. Scheint bei euch auch überall die Sonne?? Herrlich Eisblumen 2013 09.01/30.1.2013 - 74,1/73,6 kg = - 0,5 kg 06.02.2013 – 73,4 kg = - 0,2 kg 13.02.2013 – 73,3 kg = - 0,1 kg 20.02.3013 – 73,0 kg = - 0,3 kg 27.02.2013 – 73,7 kg = + 0,7kg 06.03.2013 – 73,4kg = - 0,3 kg LG Ingrid
Freu mich so über die Abnahme und das, obwohl ich eigentlich so gut wie kein Tagebuch über meine Punkte geführt habe und die Tagespunkte, sowie Wochenextra wurden sicher mehr als überzogen. War ne schreckliche Woche, immer hunger auf das Falsche. Tafelweise Schoki, Döner, McDonalds usw.....
So, durch das superschöne Wetter wird denk ich mal die Motivation für die Bikinifigur noch mehr steigen :D
Also Mädels, ran an den Speck 
Startgewicht 07.12.12: 90,1 kg
12.12.12 89,3 kg (-0,8 kg)
19.12.12 88,4 kg (-0,9 kg)
26.12.12 88,8 kg (+0,4 kg)
02.01.13 86,3 kg (-2,5 kg)
09.01.13 86,4 kg (+0,1 kg)
16.01.13 85,3 kg (-1,1 kg)
23.01.13 84,4 kg (-0,9 kg)
30.01.13 84,2 kg (-0,2 kg)
06.02.13 83,2 kg (-1,0 kg)
13.02.13 82,1 kg (-1,1 kg)
20.02.13 80,8 kg (-1,3 kg)
27.02.13 79,9 kg (-0,9 kg)
06.03.13 78,9 kg (-1,0 kg)
Gesamtabnahme bisher = 11,2 kg
Ziel Januar´13 -> unter 85 kg -> Geschafft am 18.01.13 :)
Ziel Februar´13 -> unter 83 kg -> Geschafft am 07.02.13 :)
Ziel März´13 -> unter 80 kg -> Geschafft am 25.02.13 :)
Ziel April´13 -> unter 78 kg
Ziel Mai´13 -> unter 76 kg
Ziel Juni´13 -> unter 74 kg
Ziel Juli´13 -> unter 72 kg
Ziel August´13 -> unter 70 kg
Hut ab ;-) Ich wiege 82,1 kg, habe jetzt nicht viel abgenommen, aber zur Zeit stresst mich die Arbeit sehr und ich bin einfach nur müde und platt und komme nicht dazu, mich vernünftig zu bewegen. Ich hoffe, das es nächste Woche besser wird, wenn der größte Stress vorbei ist und ich wieder frischer werde ;-) Insgesamt seit 27.12. habe ich 5,9 kg abgenommen.
Ha, und dann hat mich mein eigenes Posting motiviert und ich bin doch noch 60 min joggen gewesen ;-)
ist dir der ganze diätstress wirklich wert, wegen nicht mal drei kilo? vielleicht hat dein körper für dich einfach ein anderes sollgewicht vorgesehen als dein kopf? ist ja nicht so dass du 40kg übergewicht hättest.
Leider ist mein Gewicht wieder etwas hoch im letzten halben Jahr. Also Neustart. Und ausgerechnet diese Woche SA habe ich Geburtstag. Mal sehen, ob trotzdem ein bisschen runter geht. 06.03.2013: 75,8 kg Ziel 67 kg LG und viel Erfolg
