le1973
Guten Morgen und herzlich Willkommen in der neuen Runde der Eisblumen.
Mein Frauen-WE hat kleine Spuren hinterlassen, 400 g sind es mehr. Aber dafür, dass wir einen ausgiebigen Weihnachtsmarktbummel gemacht haben mit allem, was dazu gehört und dafür dass wir einmal ein 3-Gang-Menü und einen Abend sogar ein 4-Gang-Menü serviert bekamen, kann ich damit noch ganz zufrieden sein.
Aber damit abfinden gibt es nicht. Also A...backen zusammenkneifen und weiter geht´s.
Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg
Start bei den Herbstdrachen am 01.09.2011: 55,2 kg
Ende bei den Herbstdrachen am 30.11.2011: 54,3 kg
Abschluss der Herbstdrachen mit 900 weniger, als zum Start. Nunja.
Start bei den Eisblumen am 07.12.2011: 54,7 kg
Gesamtabnahme seit April 2009: 6,1 kg (mühsam ernährt sich das Eichhörnchen)
Mein Endziel von 54 kg bleibt festes Ziel.
Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll)
Euch allen tolle Wiegeergebnisse, eine schöne Woche noch und einen super-gemütlichen 3. Advent.
VG, Diana
Auch von mir einen wunderschönen guten Morgen, gewichtstechnisch alles im grünen Bereich: 58,9kg (+ 200g)... hoffe einfach, dass ich weiterhin ohne große Ausschläge nach oben durch die Adventszeit komme. Am WE wird's allerdings hart: Zwei Geburtstage stehen an, und dazu noch das Weihnachtsessen vom Sportverein. Mittlerweile ist es bei mir allerdings so, dass ich gar keine größeren Mengen Fettiges oder Süßes mehr essen kann, fühle mich danach immer richtig elend, wenn's doch mal zu viel war - und esse dann in der Folge automatisch weniger bzw. kann dann auch mal gut eine Mahlzeit auslassen. Was den Sport angeht, muss ich jetzt mal auf Winter umstellen, denn zum Walken hab ich bei dem momentanen Schmuddelwetter so gaaaaar keine Lust mehr. Ich hab mir vorgenommen, mind. 1x pro Woche schwimmen zu gehen und auch mal meine Wii zu reaktivieren. Der wöchentliche Zumba-Kurs findet ja ohnehin "indoor" statt. Ich freue mich auf hoffentlich viele positive Wiegeergebnisse heute und wünsche euch eine schöne, erfolgreiche Woche!
Hallo ihr Lieben,
ich denke ich würde mich gern bei euch anschließen auch wenn mir sehr das Herz dabei blutet. Ich komme von den Mittwochs-Mopplern zu euch rüber, wo leider gähnende Leere herscht
Nach rund 18 Monaten mit tollen Ergebnissen dort hoffe ich, bei euch dieselbe Motivation zu bekommen und noch einige Kilos zu verlieren.
Zu mir:
ich bin 29 Jahre alt, bin hier im April letztes Jahr gestartet mit 92 kilo, habe dann etwas gewicht verloren und wurde wieder Schwanger. Im Januar kam der Krümel auf die Welt, danach bin ich neu durchgestartet mit knapp 88 Kilo. Ich bin 1,67m groß und habe somit das allerwichtigste schon erreicht, meinen BMI deutlich gesenkt aus dem Bereich adipös zu normalgewicht, möchte aber gern zum Wohlfühlgewicht noch etwas weiter runter. Ich schätze mal mit gut 2 Kilo mehr sind die Hosen vermutlich nicht mehr eng, richtig glücklich wäre ich aber wen ich mein ganz altes Gewicht von vor allen 3 Schwangerschaften wieder bekäme, das lag bei 60 kilo. Mal schauen wie weit mein Weg noch geht...
Letzte Woche stand ich bei 67,7 kilo, diese Woche vermeldet ich 67,15 Kilo. Damit bin ich recht zufrieden auch wenn ich diese woche die 7 schon mal weg hatte. Na ja nächste woche ganz sicher.
lg
Lany
Einen wunderschönen Guten Morgen Ich hab am Montag, den 28.11. mit einem Startgewicht von 86 kg begonnen. In der letzten Woche habe ich mich schon zu euch gesellt und nun ist mein heutiger Wiegetag für mich so ausgefallen: 28.11. 86,0 kg 30.11. 85,2 kg / - 0,8 kg 07.12. 84,3 kg / - 0,9 kg Es ist so schwer allem Süsskram zu wiederstehen und doch freue mich, dass ich trotz Stollen & Co wieder etwas geschafft habe. Auf ein neues in der nächsten Woche. Liebe Grüße Streuselkuchen
Guten morgen liebe Blümchen!!!!
Ich bin diese Woche stehengeblieben aber das ist völlig okay.Habe mein Ziel am Heiligabend die 6 vorne zusehen aufgegeben.
Herbstdrachen
Start:05.10: 76,2kg
Ende:30.11: 72,9kg
Und hier das Eisblumenergebniss:
07.12: 72,9kg
So dann wünsche ich Euch eine erfolgreiche Woche!!!
Liebe Grüsse Tanja ![]()
Guten Morgen, Ihr Lieben
die ersten beiden "Fresstermine" habe ich gut überstanden. Gestern war ich mit meiner Mutter auf einer Adventsfeier. Man, haben die aufgefahren
Ich bin aber gut davon gekommen. Im Vergleich zu letzter Woche kann ich ein Minus von 400 g vermelden
lany, herzlich willkommen und allen viel Erfolg in den kommenden "Stresswochen"
LG Ingrid
2011
Eisblumen: 05.01. – 30.03. - 73,4/73,1 = - 0,3 kg
Strandnixen: 06.04. – 31.08. - 74,1/73,8 = - 0,3 kg
Herbstdrachen: 07.09. – 30.11. - 72,8/72,9 = - 0,1 kg
Der Kreis schließt sich:
Eisblumen
07.12.2011 – 72,5 kg
trotz Gebuststage, Weihnachtsfeier, Weihnachtsmarkt und co hab ich ein minus von 3,6 kg zu vermelden!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Aktuell also 77,6 kg, das heißt in 3 1/2 wochen hab ich jetzt 7,7 kg abgenommen, freu freu freu :-) ... so kanns witer gehen dann hab ich bald meine 65 kg!!!!!! WÜnsch euch allen eine erfolgreiche Woche und schon mal einen schönen 3. Advent LG Ramona
wie hast du das geschafft? glückwunsch
Danke für Deine Glückwünsche ;-) Ich mach eigentlich nix besonderes, mach nur Weight Watchers, ess aber trotzdem jeden Tag schokolade und trinke auch jeden Tag mindestens 2 Cappuccino mit Zucker ... und Sport, naja, net wirklich, vl 2 mal in der woche 10 min auf dem Stepper, aber sonst nix .... Bin selber ganz überrascht das so schnell so viel weg geht, aber von mir aus kanns gern so weiter gehen :-)
Hallo ihr Eisblumen, sorry,für mein spätes Posting aber nun mal gehts los: 30.11.11 waren es noch 142,4kg 07.12.11 sind es 141,7kg Also eine abnahme von 700g bis zu Weihnachen unter 140kg möchte ich kommen. Euch vielllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll durchhalte vermögen, in der lecker Zeit ;)
hallo, habe diese woche ein kilo geschafft. bis weihnachten sollten noch zwei kilo folgen. 23.11.2011 79,3 kilo 30.11.2011 79,4 kilo 07.12.2011 78,4 kilo ziel: 72 kilo lg
Ihr lieben Eisblumen,
sorry, dass ich so selten da bin, aber im Moment hab ich echt viel um die Ohren ... Ich vermelde heute ein sattes Minus von 700 g und habe somit endlich die 70 kg geknackt ... zwar ganz ganz knapp mit 69,9 kg, ABER die 7 ist WEG
Nun werde ich mal schauen, ob ich es wirklich noch bis 65 kg abnehme oder ob ich es jetzt erst mal dabei belasse ... Schauen wir mal
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
==> Tiefstand am 08.07.09 ===> 69,1 kg
20.05.11 => 82,8 kg NEUSTART
25.05.11 => 82,1 kg (- 0,7 kg)
01.06.11 => 81,0 kg (- 1,1 kg)
08.06.11 => 80,5 kg (- 0,5 kg)
15.06.11 => 80,0 kg (- 0,5 kg)
22.06.11 => 79,6 kg (- 0,4 kg)
29.06.11 => 79,4 kg (- 0,2 kg)
06.07.11 => 77,2 kg (- 2,2 kg)
23.07.11 => 74,9 kg (- 2,3 kg)
27.07.11 => 74,8 kg (- 0,1 kg)
03.08.11 => 74,5 kg (- 0,3 kg)
10.08.11 => 73,0 kg (- 1,5 kg)
17.08.11 => 73,0 kg (+/-0 kg)
24.08.11 => 72,7 kg (- 0,3 kg)
31.08.11 => 72,4 kg (- 0,3 kg)
07.09.11 => 71,8 kg (- 0,6 kg)
14.09.11 => 71,8 kg (+/- 0 kg)
21.09.11 => 71,2 kg (- 0,6 kg)
30.09.11 => 71,2 kg (+/-0 kg)
05.10.11 => 71,0 kg (- 0,2 kg)
12.10.11 => 71,6 kg (+ 0,6 kg)
19.10.11 => 71,6 kg (+/- 0 kg)
26.10.11 => 71,4 kg (- 0,2 kg)
02.11.11 => 71,0 kg (- 0,4 kg)
09.11.11 => 71,0 kg (+/- 0 kg)
23.11.11 => 70,6 kg (- 0,4 kg)
07.12.11 => 69,9 kg (- 0,7 kg)
Abnahme seit Neustart Mai 2011 ==> 12,9 kg
Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! - 1. Ziel erreicht
Zweites Zwischenziel ==> bis zum 09.07.11 (Urlaubsstart) die 78 kg schaffen und im Urlaub auch halten (2. Ziel erreicht, sogar noch unterschritten – nun heißt es halten!!!) – GEHALTEN !!!
Drittes Zwischenziel ==> bis Weihnachten die 75 kg erreichen – nach Urlaub im Juli geschafft !!!
Viertes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Viertes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke – GESCHAFFT noch vor Weihnachten !!!
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Ich wünsche allen weiterhin jede Menge Motivation - grad jetzt in der Vorweihnachtszeit mit all den Leckereien ist das ganz schön schwierig, nicht zu widerstehen ...
GGLG Jacquie
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