rebi
wenn die Kids dann Eis lecken hmm dann bekomme ich auch Lust darauf
ok zur Zeit ist Wassereis angesagt, aber ich trinke dann mal Wasser mit 1 Schuss Zitrone , aber immer kann ich mich nicht überlisten..
Hbae erst am Donnerstzag wieghe Tag aber heute 300gr mehr drauf..
das muss weg bis Donnerstag und dann noch 500gr mehr 
hm also wenn ich den Drang gar nicht mehr aushalte dass ich auch ein Eis möchte dann kauf ich mir auch eine kleine Kugel. Von einer Kugel Eis nimmst du nicht 300g zu. Ansonsten lecke ich mal die Kugeln meiner Kinder wieder fein....^^ also wenns runtertropft oder dgl.
hast du einen thermomix oder einen guten mixer ? falls ja: 1 pckg. gefrorene himbeeren, etwas puderzucker, etwas cremefine dazu, fertig. hat garantiert weniger kalorien als normales kugeleis und schmeckt himmlisch :-) oder einfach tuppereisförmchen mit säften oder smoothies füllen ... lg
Hallo! Also, ich kann mir auch nicht vorstellen .. das du 300g von einen eis zugenommen hast. Vielleicht, wassereinlagerungen/Regel/Darm nnoch voll usw .. Mache dich nicht verrückt ... lg
hat weniger Kalorien,als normales Speiseeis. Würde mich wegen einer Kugel aber auch nicht verrückt machen. Gleich sowas doch woanders aus.
man muss ja auch immer schauen mit was man nach seiner Gewichtsabnahme weiterleben kann sag ich mal. Man wird ja doch auch weiterhin Eis essen und Süsses...aber in Maßen halt....nie wieder Eis oder dgl....das kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen das das jemand durchzieht.
Das wäre auch nicht der Sinn einer Ernährungsumstellung. Ich möchte auch noch leben und nicht nur "Verzicht üben". Habe gestern auch einen Eiskaffee mit 2 kugeln Eis gegessen,habe die Sahne weggelassen und gut ist. Dafür gabs kein Mittagessen.
mach , das wie du jetzt genauso ... Entweder esse ich das oder das .. und nicht alle mahlzeiten voll. Ich möchte auch nicht auf alles verzichten ... wenn , dann esse ich es aber in maßen und nicht in massen...
b&j genauso solls funktionieren. Wenn man sich was gönnt dann entweder abends Sport oder weniger essen...das gleicht dann aus so hält man dann auch später das GEwicht.
