Forum Diätclub
Hallo, wer kann mir sagen, wieviele Points Fleischsalat hat? Den aus dem Aldi meine ich den man aufs Brot ißt. Ich finde es nicht in meiner Liste. Und wie berechnet ihr euer Hackfleisch wenn es in Eurem Mittagessen vorkommt? 1 EL ist ja eine schwierige Angabe. Oder wiegt ihr alles ab? Danke Angel
Mitglied inaktiv - 09.03.2004, 16:45
sag mir doch mal wieviel 100 g für kalorien haben dann kann ich es dir schnell ausrechnen gruss dani
Mitglied inaktiv - 09.03.2004, 16:52
Hallo Angel direkt vom Aldi weiss Ich nicht aber da er sich normalerweise nicht von den anderen normalen Fleischsalaten unterscheidet hier so in ca die Angaben: Fleischsalat i. D. 100g = 39.00 gr Fett, 390.00 kcal P: 10.73 alternative wäre Fleischsalat mit Gurke und Gewürzen (Du darfst) 100g = 19.00 gr Fett, 217.00 kcal P: 5.67 Du kannst dir ja so in ca. ausrechnen was der vom Aldi hat .. mehr fett = mehr Punkte tja mit dem Hackfleisch .. schwer zu sagen *g* meistens brate ich das Hackfleisch getrennt vom Essen, nehme mir 3 - 5 EL davon ab, mische es mir mit der Soße oder dem Essen kurz vorm servieren... bei Soßen kann man aber auch pi mal Daumen einschätzen wie viel gehacktes man hat (z.b. bei Bolognese) In diesem Sinne LG Ina
Mitglied inaktiv - 09.03.2004, 19:10
