Mitglied inaktiv
Hallo Mädels, ich mach jetzt seit gut zwei Wochen WW. Hab in der ersten Woche (eigentlich ersten vier Tage) etwa 2 Kilo verloren. Seit dem nichts mehr, bzw. es dümpelt so dahin, mal wieder ein halbes Kilo mehr, dann wieder weniger. Aber es geht nichts mehr weiter. Ist das normal, kommt dann wider mal ein Schub? Geht das bei euch auch so. Meine Freundin hat mit WW jeden zweiten Tag ein halbes Kilo verloren (sagt sie:-). Bin ich vielleicht zu ungeduldig? Wahrscheinlich. Ich hab auch nur eine Waage, die in 500 g-Schritten wiegt, das ist sicher nicht supergenau. Heute abend bin ich zum Geburtstag eingeladen, hat vielleicht jemand noch eine Idee, wie ich mich da ein bißchen rausmogle, ohne gleich jedem auf die Nase zu binden, dass ich WW mache. Es gibt sicher Lasagne oder Pizza oder so was gemeines, Hilfe! Liebe Grüße Susanne
Mir geht es wie Dir die Waage bleibt konstant stehen. Heul aber irgendwie auch froh sei das es nicht mehr wird. Denke wir werden uns einfach etwas gedulden müssen und vielleicht auch nicht jeden Tag die Waage besuchen. Na und wenn Du heute abend nicht sowas wie Pizza oder so essen will sag doch einfach es ist dir zu fettig o.ä.
Bitte nicht vergessen, wielange es dauert, bis man sich die ganzen Kilos angefuttert hat. So schnell gehen sie dann leider auch nicht herunter. Jeden 2. Tag 500 g halte ich für unrealistisch. Wenn man die pro Woche schafft ist das schon gut. Am Anfang verliert man hauptsächlich Wasser, da ruckt es, aber dafür geht es dann án den Fett, auch wenn die Kilos nicht mehr purzeln. Und stell Dir die verlorenen Kilos immer in Butterstücken vor. Da hat man das viele Fett mal vor Augen, was man verliert. Hoffe, Du überstehst den Geburtstag gut, und wenn nicht, mach ab morgen einfach weiter. Lg Sabine
dann ist abends auch ein Stück Pizza drin LG Helga
Wenn du viel Sport machst werden auch gleichzeitig Muskeln aufgebaut, die sind schwerer als Fett, da nimmt man auch nicht so schnell ab! Aber ist schon frustrierend, geht mir nämlich genauso :-((! Aber im Grunde ist es am Besten ganz langsam abzunehmen, so 500 g in der Woche sind da wohl realistisch! Versuch mal gaaanz viel zu tinken, das hilft bei mir immer sehr gut , wenn die Pfunde ein bissel schneller purzeln sollen!