Anja+Calvin
Ich hab den totalen Durchhänger seit ungefähr zwei Wochen :-( Ich hab an dem WE vor zwei Wochen bewusst mal gesündigt weil ich auf nem Geburstag war. Nach 8 Wochen WW EINMAL zwei Tage nicht gezählt und jetzt krieg ich die Kurve nicht mehr :-( Ich zähle weiterhin, schmeiss es dann aber oft abens über den Haufen, mir fällt es im Moment so schwer und ich weis nicht warum ? Ich hab seit Juli dann 5kg abgenommen und jetzt am Montag nur +200g aber wenn ich so weiter mache und die Kurve nicht bekomme dann hab ich den Salat und alles war umsonst ! Was ist den los mit mir ? Mir hat WW die ganze Zeit lang Spass gemacht und jetzt ? Menno !
ist natürlich die gefahr, das wenn man sündigt, man danach vielleicht nicht merh sofort die kurve bekommt. bei mir wäre es genauso, als versuche ich weitgehends nicht zu sündigen. ich hab im februar mit 101,5 angefangen. nun bin ich bei 86,5. die letzten wo waren immer ein auf und ab. lag aber ganz klar an meinem essverhalten. nun halte ich mich wieder konsequent daran und es geht weiter nach unten. ich habe bestimmt 6-8 immer 87,88,89,88,87,88,...usw gehabt. wenn nicht noch länger. man darf einfach nicht aufgeben. wäre schade un das was man schon erreicht hat. ich glaube das ist auh der punkt warum viele etwas vom jojo sagen, viele sagen eine diät funktioniert nicht bei mir usw... weil man aufgibt wenns schwierig wird. fang einfach wieder an dich konsequent an deine p zu hlten, mah sport, so hast du ein paar ettra p übrig, für den heisshunger, oder damit es schneller geht. aber niemals aufgeben. das ist die sahe niht wert. ich hab zwischendurch auch gedacht, ach komm 86 ist auch ok, hörste auf. ist vielleicht ok 86, bei 172, aber noch nicht schön.ich habe eine superliebe abnhempatin, die mich zum weitermachen anhält. wir alle können das schaffen, aber nur wenn wir nicht aufgeben fang wieder an und du wirst sehen es geht wieder weiter;-))
Mir geht es im Moment ganz ähnlich. Hatte mit der Apotheken-Umschau Diät 15kg abgenommen (von 81kg auf 66kg bei einer Größe von 1,72m), und habe heute einen regelrechten Schock bekommen, als die Waage 69kg (!!) anzeigte. Ich will auf keinen Fall wieder die "7" vorne stehen haben, also muss ich mich jetzt echt am Riemen reißen! Sonst ging es - ähnlich wie bei Zwillingsmama - immer mal ein bis zwei Kilo nach oben und wieder runter, aber das ist mir jetzt echt zu heikel und ich möchte schauen, dass ich bis Weihnachten unter die "magische" 65kg-Marke komme... Also, tief durchatmen, Etappenziel setzen und weiter geht's! Liebe Grüße Aurore
meinen beiden ss und dem nicht mehr rauchen hatte;-))) schönes gewiht für 172,-))) du bist ja fast angelangt;-))))) ih hab noch nen bishen, aber da beiss ich mich durch. die letzte 7 jahre waren zuviel für fett sein;-)) alles gute
