Mitglied inaktiv
Hallo Silvia
War heute im Cafe und habe einen Eiskaffe getrunken da waren 2 kugeln eis drin mit Sahne obendrauf 
Meinst du wenn ich 310kal. anrechne das es reicht?
Sonst läuft es gut habe seit Sonntag richtig angefangen,wollte zwar schon am Samstag aber die verlockung in der Arbeit war zu groß 
Wie ergings dir so die Letzten Tage?
grüßle
katja
PS:Heut habe ich schlemmertag und werde es genießen 
Hi Katja!
Bin zwar nicht Sylvia, aber ich glaube nicht so ganz, dass das reicht.
Der Durchschnittswert von Eiskaffee ist bei 200 ml schon 380 kcal und ich glaub nicht, dass da die Sahne schon dabei ist. Und die haut ja kalorienmäßig ganz schön rein.
Aber genau weiß ich es natürlich nicht.
Sylvia wird uns hoffentlich aufklären können 
LG
Pia
ohhweia 
Ja, ist schon ärgerlich im Hochsommer, oder? Na, hauptsache es hat geschmeckt und du hast doch heute deinen Schlemmertag, oder? LG Pia
Hallo Katja, ich habe jetzt mal kurz durchgerechnet und liege bei einem Eiskaffee mit Vanilleeis und Sahne bei ca. 490 cal. Aber wenn du das bei deinen heutigen Kalorien am Schlemmertag einkalkulierst und nicht über dein Limit heute kommst macht es doch auch nichts aus. Gruß Sylvia
Danke, den hab ich aber echt das letzte mal getrunken das ist echt wahnsinn. grüßle katja
