Elternforum Diätclub

Doof, hab versehentlich das falsche Gewicht eingetragen....

Doof, hab versehentlich das falsche Gewicht eingetragen....

bubumama

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Hab heute 67,8 kg gewogen, nciht 68,7 ..... Naja, egal, jedenfalls geht es wieder abwärts. Ich freu mich. Viel hab ich nicht geändert, aber bei der Hitze esse ich abends nciht viel. Das bringt scheinbar was. Auch tagsüber habe ich keinen Hunger, nur viel Durst. Was ja okay ist. Auch das warme Abendessen lasse ich weniger werden, ich koche seltener... wir essen eher "kalt". Mein Mann kriegt ja in der Firma immer ein gutes Menu, ich koche für mich und die Kinder eine Kleinigkeit mittags. melli


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von bubumama

Bei mir hängt es im Moment und ich komme nicht unter die 68 kg. So kämpf ich damit, nicht wieder über 69 kg zu klettern. War aber schon mal bei 68,4 kg.


still-water

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Antwort auf Beitrag von bubumama

Was esst ihr denn abends kalt? Brot usw ist ja auch nicht das richtige, wegen der Kohlenhydrate... Eher mal ne Gemüseplatte mit Dips oder nen Salat, das bringt noch mehr ;)