SteelyAngel
Guten morgen Mädels, Meine Woche lief super. Nachdem ich wirklich auf jedes Naschen und Knabbern verzichtet habe, heute ein tolles Minus von 1,6 kg. Wenns so weiter geht hab ich Ostern mein Traumziel erreicht. :) ______________________________________________________________ Höchstgewicht im Februar 2012 mit 93 Kilo Start am 18. September mit 87,7kg Abnahme: September 2012: -2,6kg Oktober 2012: -5,2kg November 2012: -2,4kg Dezember 2012: -2,6kg Januar 2013: - 4,3 kg _________________________________ -17,1 kg Februar 2013 07.02 - 70,5 14.02 - 68,9 Wochenziel: 68,0 Traumziel: 63? Kg LG und eine Neue erfolgreiche Woche Steely
Guten Morgen ihr Lieben, nachdem ich ja letzte Woche erschreckender Weise zugenommen habe, hab ich diese Woche endlich wieder ein Minus... So hat echt alles gut geklappt - ich hoffe naechste Woche kann ich endlich die 59,? auf der Waage begrüßen :) 17.01.2013 -- 62,0kg 24.01.2013 -- 61,4kg 31.01.2013 -- 60,9kg 07.02.2013 -- 61,3kg 14.02.2013 -- 60,6kg Auf eine weitere erfolgreiche Woche!! LG Steffi
Huhu ihr Lieben, meine Woche lief auch wirklich gut. Trotz Sündigen am Samstag habe ich ein Minus von 900g zu verzeichnen =) So darfs gerne weiter gehen. Starkgewicht am 17.1. -> 98,3 =( 24.01. -> 96,6 - 1,7kg 31.01. -> 96,1 - 500g 07.01. -> 95,9 - 200g 14.02. -> 95,0 - 900g MUSS-Ziel: 73kg WUNSCH-Ziel: 70kg Noch 22-25kg abnehmen. Allen noch eine Erfolgreiche Woche =)
Hier verspätet mein Ergebnis - war gestern nicht hier.... Hab diese Woche meinen Stillstand gehalten - die Ferienzeit ist schuld und ich bin froh, dass ich nicht mehr auf der Waage hab. Laut meiner analogen Waage ist der Strich sogar etwas unter der 75, aber ich lass es bei Stillstand. :-) Start: 80 kg im Oktober mit "ein wenig auf die Ernährung achten" ohne Sport und nicht besonders konsequent. Neustart: 10.01. - 77,5 kg 17.01. - 76,5 kg 24.01. - 76,0 kg 31.01. - 75,0 kg 07.02. - 75,0 kg 14.02. - 75,0 kg Macht 2,5 kg seit 10.01. und 5 kg seit Oktober 2012. Viele Grüße an euch und auf eine neue - für mich hoffentlich erfolgreichere - Woche !!!! Claudia
