Mitglied inaktiv
So, ich geb euch mal ein leckeres Diprezept was mir eine Freundin gegeben hat. Da ich WW mache hab ich natürlich auch eine Pointsangabe
Das Grundrezept besteht aus 250g Quark und 200g Frsichkäse. Ist aber etwas viel, sodass ich für mich gestern zum knabbern am Fernseh nur die Hälfte gemacht habe.
Mein Dip von gestern:
125g Quark (ich hatte 01,% von BeLight)
100g Frsichkäse (4% absolut von BeLight)
Das ganze verrühren und mit Salz, Pfeffer, Paprika abschmecken. Bei Belieben kann man noch Lauch, Frühlingszwiebeln etc. reinschnippeln.
Ich hab das ganze mit etwas Milch noch verdünnt da es mir zu dick war. Dafür hab ich nichts angerechnet da es nur ein Schuss war.
Die gesamte Portion hatte 4,5 Pro Points. Ich hab mich satt gefuttert mit Karotten und hab noch immer die Hälfte übrig. Definitiv die gesündere Art vorm Fernseh zu knabbern als mir sonst wie früher eine Tafel Schokolade reinzuziehen
Ich find ihn oooberlecker! Endlich was einfaches, simples und schnell zubereitendes was Rohkost super lecker macht! ![]()
Hab auch einen, der so ähnlich ist: 200g Frischkäse (welche Fettstufe auch immer) 1 Paprika 1 Zwiebel 2 EL Salsa Soße (z.B. Texicana Salsa von Maggi) Voll lecker!
hallo ich habe nur eine kurze frage wo bekomme ich die BeLight Produkte???weil der dip hört sich lecker an will ihn mal ausprobieren. danke für die antwort. liebe grüße susann
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