Mitglied inaktiv
Guten Morgen, jetzt hoffe ich schon eine ganze Weile, dass sich mein Gewicht bei unter 75 einpegelt, aber es gibt Tage wie heute, da liegt es wieder drüber. gestern noch 74,9 heute 75,7 oh man, manchmal hätte ich gern mehr Geduld, denn an die Punkte halte ich mich, die verschiedenen Lebensmittel "belagern" eben unterschiedlich schwer und lange. Schade, dass es wieder höher ist. zusammenfassend: 17.1.06: 96,6 17.2.06: 88,6 17.3.06: 85 17.4.06: 80,2 17.5.06: 77,2 und nun heute am 13.4. 75,7, das wird meine geringste Monatsabnahme dieses Mal am 17. Einen schönen Tag und denkt an das trinken bei den Temperaturen!!! Liebe Grüße, Grit
Ist doch trotzdem toll, schau mal was Du bisher geschafft hast. Bei mir geht es nur noch g weise runter, 200g , mal 300g in der Woche. Und ich brauch nur noch 4kg abnehmen. LG Ramona
Hallo, mein Ziel, die 66 Kilo, sind noch gut 10 Kilo entfernt, erstmal strebe ich die "sechziger" Marke überhaupt an. Na klar ist es jetzt schon anders, ganz andere Kleidergröße... etc. und das es jetzt langsamer geht, ist normal und gesund, aber dennoch ärgere ich mich, wenn es nach oben geht. Dir weiterhin alles Gute und viele Grüße, Grit
Der Körper braucht aber mal Ruhepausen und das es auf der Waage auch mal wieder hoch geht ist auch normal. Heißt doch aber nicht das wieder zugenommen hast, vielleicht sind es nur Wassereinlagerungen die nach 1-2Tagen wieder weg sind. Du kannst trotzdem stolz sein und die letzten 10kg schaffst Du auch noch. LG Ramona
Also ich finde es klasse was Du in den letzten 6 Monaten geschafft hast!!! Das sind immerhin fast 20kg!!! Hut ab, Du kannst stolz auf Dich sein!!! Liebe Grüße, Annie
Hallo Annie, es sind schon 20 Kilo ;-)(heute 75,7 kg.)das war für mich auch so eine "magische" Zahl - die 20ziger Marke, auf die ich wie jetzt auf die "6" vorn, lange gewartet habe. Liebe Grüße, grit
Laß dich nicht unterkriegen! Du hast ja schon so viel geschafft ! *neidischguck*. Ich hab mir erstmal 10 kg vorgenommen und bisher 3 geschafft. Da kommt mir mein 1.Ziel noch sooooo weit weg vor. Aber wenn ich dann hier lese, daß ihr es geschafft habt, hab ich auch wieder neuen Mut. VG pali
musst Du mehr Fett zu Dir nehmen? 2 Tl Öl am Tag sollten es mindestens sein. LG Christine
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Hallo Sunny, klar, da ich seit Januar fast jede Mahlzeit auf schreibe, kann ich dir viele Tage nennen, hier aber mal z.Bsp. gestern: früh: 1 VK Toast mit Diätmarmelade und 0,1% Exquisa, Kaffee, Wasser zwischendurch: Wasser 1 Schokoladenkuß (Negerkuß) mittag: selbstgemachte Paprikasuppe 2 VK Toast Obst, Wasser nachmittag: 1 Tüte (40g) Rispinos Kaffee, Wasser abends: Gemüsesalat und 2 Scheiben Brot Wasser kann Dir gern noch mehr Beispiele geben. wenn ich Sport mache, gibt es danach nur noch Melone oder maximal gekochtes Gemüse. Viele Grüße, grit
