Mitglied inaktiv
Bin ich wirklich mal die erste 
? Ist ja der Hammer 
So nun aber mal zu den Tatsachen:
21.10.08: 99,8kg
28.10.08: 98,6kg - 1,2 kg
04.11.08: 97,6kg - 2,2 kg
Ich ärgere mich ein wenig, da ich am Sonntag schon 97,2 kg gewogen habe. Weiß gar nicht wo ich die Grämmchen wieder aufgesammelt habe 
. Ich wünsche Euch und mir weiterhin eine erfolgreiche Diätwoche!
Liebe Grüße
Claudia
Guten Morgen,
ich habe eine denkbar schlechte Woche hinter mir. Und an Halloween war es dann ganz schlimm, da hab ich mal eben so geschlemmt (sh. Posting weiter unten) 
Das Resultat waren am nächsten Tag 700 g mehr und eine kaum bis nicht mehr vorhandene Motivation. Mittlerweile hat sich das Plus auf 1,1 kg gesteigert 
wofür ich mich wahnsinnig schäme und selbst in den Hintern treten könnte. Ich hab einfach meiner Schoki-Gier nachgegeben und hab zusätzlich zu den WW-Riegeln auch noch "normale" Schoki gemampft. Nun hab ich das Resultat 
Start am 01.05.08 mit 83,5 kg bei 1,63 m
17.06.08 Þ 81,5 kg (- 2,0 kg)
24.06.08 Þ 79,8 kg (- 1,7 kg)
01.07.08 Þ 78,7 kg (- 1,1 kg)
08.07.08 Þ 77,4 kg (- 1,3 kg)
29.07.08 Þ 76,1 kg (- 1,3 kg)
05.08.08 Þ 75,4 kg (- 0,7 kg)
12.08.08 Þ 74,8 kg (- 0,6 kg)
19.08.08 Þ 74,3 kg (- 0,5 kg)
26.08.08 Þ 73,9 kg (- 0,4 kg)
02.09.08 Þ 74,3 kg (+0,4 kg)
09.09.08 Þ 74,1 kg (- 0,2 kg)
16.09.08 Þ 74,1 kg (+/- 0 kg)
23.09.08 Þ 73,5 kg (- 0,6 kg)
30.09.08 Þ 73,2 kg (- 0,3 kg)
07.10.08 Þ 72,8 kg (- 0,4 kg)
14.10.08 Þ 72,8 kg (+/- 0 kg)
21.10.08 Þ 71,8 kg (- 1,0 kg)
28.10.08 Þ 71,7 kg (- 0,1 kg)
04.11.08 Þ 72,8 kg (+1,1 kg)
Gesamtabnahme Þ 10,7 kg
Nächstes Zwischenziel Þ bis Weihnachten unter 70 kg
Wunschziel Þ bis Anfang Juli 2009 endlich wieder 62 kg
Ich habe mich nun entschlossen, erst einmal eine Pause einzulegen, damit ich den Druck, den ich mir selbst mache, etwas herunterschrauben kann. Momentan ist es so, daß das Essen im Mittelpunkt steht, ich hier alles in Kalorien umrechne und genau das macht mir große Angst. Meine Laune ist abhängig vom Ergebnis auf der Waage und genau DAS wollte ich nie!!! Ich weiß nicht, wieso meine Motivation im Moment so gering ist. Ich hoffe, daß das nur eine Phase ist. Also werde ich erst einmal aussetzen und wenigstens mein Gewicht versuchen zu halten. Sicher werde ich hier weiter lesen und so hoffentlich nicht mein großes Ziel aus den Augen verlieren. Spätestens in zwei Wochen werde ich aber beim Wiegetag wieder dabei sein, dann hoffentlich mit "alter" Motivation.
LG Jacquie 
,die Euch alle sehr ins Herz geschlossen hat
Hallo ich kann dich da voll verstehen und weiß wie du dich fühlst. Mein Mann sagte neulich zu mir das er mich überhaupt nicht mehr wiedererkennt da ich nur darauf achte was und wieviel ich esse. Er sagte das ich jegliche Lebensfreude damit verloren habe durch das Kalorien zählen u.s.w. und ich habe echt festgestellt das er damit total recht. Und wie ich ja schon oft geschrieben habe liebe ich die Vor-und Weihnachtszeit über alles das Highlight des ganzen jahres für mich. Also habe ich jetzt meine Waage aus meiner Wohnung verbannt und werde mich bis zum neuen Jahr nicht mehr wiegen. Ich werde werde jedoch nicht wahllos essen sondern genüßlich auch mal selbstgebackene Kekse oder meinen geliebten stollen. Ich mache auch weiterhin Sport so das ich hoffe das gewicht einigermaßen halten zu können. Im neuen Jahr (was ja nun nicht wirklich mehr lange hin ist) fange ich dann wieder und ich weiß auch das ich dann mein Traumgewicht erreiche.
Also nimmst nicht so schwer wenns mal nicht so klappt, denn du hast ja immerhin schon super abgenommen und den rest schaffst du auch noch locker. Setz dich nicht so unter Druck sondern genies das Leben 
LG Katja
Ich danke Dir für Deine lieben Worte. Ja genau so ist es auch bei mir. Das könnt ich auch geschrieben haben. Ich bin sehr reizbar, wenn es auf der Waage mal nicht so gut aussieht und das find ich selbst unmöglich. Ich bin sonst ein lebenslustiger und fröhlihcer Mensch, immer zu Scherzen aufgelegt und nun so 
Mein Mann meinte letzens zu mir, daß ich seinetwegen nicht mehr abnehmen brauch, daß ich ihm so sehr gut gefalle. Aber ich selbst gefall mir eben noch nicht richtig. Natürlich bin ich superstolz darauf, was ich schon abgenommen habe, das ist wirklich gut. Aber ich hätte halt wirklich gern wieder die 6 vorn stehen und mein Traumziel sind nun einmal 62 kg. Ich werde im nächsten Jahr dieses Ziel definitiv schaffen, davon bin ich überzeugt. Ich bin eben nur im Moment so demotiviert. Und das ständige Kalorienzählen ist momentan eher ziemlicher Aufwand. Ich hoffe sehr, daß ich mit einer Pause wieder meine gewohnte Motivation herstellen kann und daß ich wieder ich selbst werde. Naja, so in etwa jedenfalls 
LG Jacquie
Hallo Mädels , Ich habe diese Woche ein Plus von "nur " 300g und damit bin ich eigentlich zufrieden . Ich war am Wochenende auf einer Party ,wo es ein riesiges Büffet gab und ich mir zweimal den Teller vollgepackt habe. Start mit 91 kg Ziel 68 kg Heute 77,5 kg Gruss ,Barbara
Hi Mädels,
hab schon wieder 700g zugenommen, habe es aber auch seit letzten Freitag etwas schleifen lassen. Aber gleich wieder 700g mehr
Start: 30.01.2007 - 77,7kg
Tiefststand: 19.09.2007 - 56,1kg
Neustart:
12.08.2008 - 62,7kg
19.08.2008 - 62,4kg - 400g
26.08.2008 - 60,9kg -1400g
02.09.2008 - 61,2kg +300g
09.09.2008 - 60,8kg -400g
16.09.2008 - 60,6kg -200g
23.09.2008 - 60,4kg -200g
30.09.2008 - 60,6kg +200g
07.10.2008 - 60,2kg -400g
14.10.2008 - 59,4kg -800g
21.10.2008 - 59,3kg -100g
28.10.2008 - 60,1kg +800
04.11.2008 - 60,8kg +700g
Somit ist meine Gesamtabnahme in 12Wochen auf 1,9kg geschrumpft.
So, nun genug gejammert und weiter geht’s. Ich wünsche allen eine erfolgreiche neue Woche.
LG Petra
