S.tephanie
Hallo zusammen!! 
Nun ist das alte Jahr vorbei und das neue Jahr schon mittendrin....
Bald gibt es Zeugnisse und meine beiden Ältesten sind pubertätsbedingt schwer zu motivieren. 
Meine Motivation lässt aber auch zu wünschen übrig.
Bis Weihnachten klappte alles so gut, 5 Kilo in 2 Monaten!!
Doch nun bin ich wieder ein Kilo schwerer und habe Hungerattacken vom feinsten, PMS lässt grüßen 
. Hatte ich Gott sei Dank schon zwei Jahre nicht mehr.
So geht es wieder von vorne los....
21.10.2013 67,1 kg (bei einer Größe von 1,60 m)
21.12.2013 62,1 kg 
08.01.2014 63,1 kg
LG
Steffi
Wollen wir uns nicht mal mehr vorstellen?
Bin ja so lange auch noch nicht dabei, und viele Neue starten nun auch bei den Schneegeistern. Finde, dann ist es ein wenig persönlicher, oder?
(Bin eigentlich nicht so der Fan von Fotos im Netz, aber ab und zu mal
....)
Also, nur wer will....
LG
Steffi mit der Kleinsten
1.1.2014 94,3kg (start) 8.1.2014 92,2kg - 2,1
Guten Morgen, ich bin heute sehr zufrieden: 01.01.14: 82,7 kg 08.01.14: 81,1 kg (- 1,6kg) Freu!!! Nächstes Ziel: U80 Nun muss noch Sport dazu und mehr Wasser über den Tag verteilt! Euch allen eine erfolgreiche Abnehm-Woche, lg Schlumpfine
Guten Morgen liebe Geister!
Neues Jahr neue Motivation.
Komm gerade von der Waage die mir nicht anders zu erwarten ein absolutes Höchstgewicht gezeigt hat. 
Nun ja die Feiertage sind rum und somit auch die Schlemmerei.
Auf gehts, Kurve kriegen und runter mit den Pfunden.
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg
Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg
Schneegeister 2014:
08.01: 71,1kg
Allen neuen Herzlich Willkommen !!!
So das war´s von mir. Viel Erfolg für die kommende Woche. 
Lg
Tanja
Moin,
letzte Woche waren es ja - 200g (meine PMS-Woche, wo ich eigentlich jeden Monat eine +-0g-Runde mache),
heute sind es - 1,3kg 
. Das heißt ich habe seit Ende Oktober knapp 8 kg runter (na ja, 7,7kg 
).
Liebe Grüße von
Kabunovi
42 Jahre alt
aus Norddeutschland
verheiratet
2 Töchter (10 und 6 Jahre alt)
Wow, ich beneide euch ,
habt ihr super hinbekommen.
LG
Steffi
(auch aus Norddeutschland 
)
Du hast aber ja auch nur wenige kg zum Normalgewicht , mich trennen vom Normalgewicht noch 14kg. Und die werden die nächsten Monate purzeln, dank Weightwatchers online und meiner Motivation 
..
Naja, irgendwie hatte ich mir schon mehr erhofft von dem heutigen Wiegeergebnis... Aber da ich kurz vor der Mens steh und dank starker PMS, kann ich schon froh sein, dass die Waage nicht wie sonst mehr anzeigt... Startgewicht am 17.12.13 81,8 kg bei einer Körpergröße von 1,70 m 18.12.13 81,3 kg 25.12.13 Pause 01.01.14 82,3 kg (+1,0 kg) 08.01.14 81,6 kg (-0,7 kg) Ziel bis 01.02.14 unter 79,0 kg Eine erfolgreiche Abnehm-Woche wünsche ich euch LG aus dem schönen Bayern :)
guten Morgen
meine Güte, seid Ihr alle flott 
Anbei meine Daten ohne große Kommentare. Sie sprechen für sich
2013
09.01/25.12.2013 - 74,1/75,9 kg = + 1,8 kg
2014
Schneegeister
01.01.2014 – 76,5 kg = + 0,6 kg
08.01.2014 – 76,4 kg = - 0,1 kg
Liebe Grüße
Ingrid
Rentnerin aus dem Münsterland
(zwischen schwarzgelb und blauweiß, ich selbst bin rotweiß) 
Ich wünsche allen einen schönen Tag
Ich melde mich aus der Ferienzeit zurück. Die letzten Wochen liefen eigentlich gut, davon abgesehen, dass mich eine fett Erkältung über die gesamten Feiertage erwischt hatte, habe ich versucht, mich zu bewegen und mit mit einer minimalen Zunahme auch zufrieden. Nun heißt es wieder richtig durchstarten, ich hoffe mit besserem Erfolg als 2013. Medizinisch wird bei mir derzeit noch einiges abgeklärt (werden müssen). Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________ Start bei den Herbstdrachen am 04.09.2013: 60,2 kg (- 100 g zur Vorwoche) 11.09.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 18.09.2013: 59,7 kg (- 500 g) 25.09.2013: 60,3 kg (+ 600 g) 02.10.2013: 60,2 kg (- 100 g) 09.10.2013: 60,1 kg (- 100 g) 16.10.2013: 59,9 kg (- 200 g) 24.10.2013: 59,8 kg (- 100 g) 30.10.2013: 59,9 kg (+ 100 g) 06.11.2013: 59,6 kg (- 300 g) 13.11.2013: 59,2 kg (- 400 g) 21.11.2013: 58,8 kg (- 400 g) 28.11.2013: 60,0 kg (+ 1,2 kg) Die Herbstdrachen werden insgesamt mit 200 g weniger abgeschlossen, obwohl die wöchentlichen Ergebnisse gar nicht so schlecht aussahen. ________________________________________________________________________________ ________ Start bei den Schneegeistern am 04.12.2013: 59,1 kg (- 900 g zur Vorwoche) 11.12.2013: 59,2 kg (+ 100 g) 18.12.2013: 59,4 kg (+ 200 g) 19.12. - 07.01. Wiegepause 08.01.2014: 59,5 kg (+ 100 g nach den Feiertagen) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war) sind nun 1,3 kg weniger als vor 4 Jahren ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Allen eine schöne Woche. VG, Diana
Hallo, möchte auch mal mit-wiegen. Nach vier Kindern in 6 Jahren war ich bei 85kg Kampfgewicht; bei einer sog, Größe von 1,59m. Aktuell sind es 71,8. Leider hakt das blöde Gewicht seit 4 Wochen bei diesem Wert. Sehr sehr frustrierend!! Ach ja, Traumziel wären solo ca. 60kg. Schöner Traum.
Auch aus Süddeutschland noch ein Neujahrsergebnis, das aber bei 170 cm nicht so toll ist:
Schneegeister
04.12.13>>>75.0 kg
11.12.13>>>75.0 kg
18.12.13>>>76.3 kg
25.12.13 kein Wiegeergebnis
01.01.14 >>> 77.1kg
08.01.14 >>> 76.8kg
Ab nächster Woche beginne ich mit Fitnesstraining, denn das muss schon etwas schneller bergab gehen.
Allen Neuen ein herzliches Grüß Gott und uns allen bis nächste Woche viele, viele Erfolgserlebnisse!
Hallo liebe Schneegeister, tja bei mir lief die Woche so lala. Am Anfang eine gute Abnahme, die dann aber durch meinen und Omas Geburtstag dahin schmolz. Immerhin ist es noch ein Minus. 01.Januar 64,3 kg 08.Januar 64,1 kg (- 0,2 kg) Liebe Grüße Rica
Darf ich auch mitmachen? Ich finde den Gruppennamen so hübsch. :-)
Ich habe im letzten Jahr um die 5 Kilo zugenommen (das meiste davon ist Schokolade) und weil ich an meiner Schokoladensucht kaum etwas drehen kann ;-), wird das Abnehmen vor allem über Sport klappen.
Ich habe inoffiziell schon mal letzte Woche angefangen.
1.1.2014 69,3kg (ächz)
8.1.2104 68,8kg (immerhin)
Das Ziel sind 61-63 (62,9 
) Kilo.
Hallo miebop
herzlich willkommen und viel Spaß.
Was den Namen der Gruppe angeht, da lass dich mal überraschen. Wir haben nämlich für jedes Quartal und jede Jahreszeit einen passenden
Dein derzeitiges Gewicht wäre mein absolutes Traumgewicht. Das hatte ich vor 5 Jahren auf meinem 60. Geburtstag. Was habe ich mich da gut gefühlt. Dann ging es stetig bergauf und stagniert immer zwischen 72 und 75 kg bei einer Größe von 157 cm.
Mein derzeitiges Gewicht sind Reste von Weihnachten und Silvester
Herzliche Grüße
Ingrid
Steht der Frühlingsquartal-Name denn schon?
Ansonsten hätte ich ja gerne so was wie Frühlingselfen , passend zu unseren erschlankten Erscheinungsbildern
das wurde letztens per Abstimmung festgelegt Hier alle Namen: 01.Dezember - 28. Februar = Schneegeister 01.März - 31.Mai = Blumenkinder 01.Juni - 31.August = Sonnenanbeter 01.September -30.November = Drachenflieger
Hallo Ingrid, danke für das nette Wilkommen. :-) Dann haben Du und ich ja ungefähr die gleichen Abnahmeziele, so rein kilomäßig. Ich will es langsam angehen, solange die Richtung stimmt bin ich schon zufrieden...
Ah, o.k. Daran sieht man, dass ich bei Euch noch neu bin .
Mit den Namen kann ich sehr gut leben. Spätestens im Sommer bin ich dann halt eine elfenhafte Sonnenanbeterin
Hallo liebe Schneegeister,
ich bin nach einer ziemlich disziplinierten Woche heute erstmal ernüchtert, denn ich hab lediglich 100 Gramm "abgenommen". Na toll, dabei war ich echt motiviert. Egal - Pobacken zusammenkneifen und weiter geht's.
Ich bin Mama von 2 Kindern (9 und 6), halbtags berufstätig und schon lange hier im Forum unterwegs. Nachdem ich zunächst über einen längeren Zeitraum 20 Kilo abgespeckt und das Gewicht dann fast 2 Jahre gehalten habe (hab mich trotzdem weiterhin noch regelmäßig hier mitgewogen), hat sich im letzten halben Jahr i-wie ein Schlendrian eingeschlichen und ich hab gute 5 Kilo draufgepackt. Die möchte ich gerne wieder loswerden und mittelfristig wieder U60 kommen bei meiner Körper"größe" von 1,62 m.
Ich orientiere mich abnehmtechnisch am WW-Konzept von 2006 und versuche 2-3 x pro Woche Sport zu machen (meine Zumbastunde ist mir heilg, aber ich gehe auch gerne walken oder zur Aquafitness).
02.01. 65,4 kg
08.01. 65,3 kg (-0,1)
Ziel: U60 bis spätestens zum Sommerurlaub&
089; 
Ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr wünsch ich Euch allen. Ich hab mich zwischen Weihnachten und Neujahr bewusst NICHT auf die Waage gestellt - das wollt ich mir nicht antun nach all dem ganzen Essen 
Und heute dann die Erleichterung, ein Minimini-Minus von 100 g 
Aber nun sollte langsam mal wieder ordentlich was auf der Waage passieren. Naja, ab 21.01. muss ich wieder arbeiten, dann wird sicher noch das ein oder andere Pfund purzeln ...
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
=> Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg
=> Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub
=> Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg
=> Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft
******************************************************************************** ********
Beginn der Strandnixen am 03.04.13 mit 84,5 kg
Ende der Strandnixen am 28.08.13 mit 85,5 kg
Beginn der Herbstdrachen am 04.09.13 mit 85,0 kg
Ende der Herbstdrachen am 27.11.13 => 83,7 kg
******************************************************************************** ********
Beginn der Schneegeister am
04.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg zur Vorwoche)
11.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg)
18.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg)
08.01.14 => 83,6 kg (- 0,1 kg)
Abnahme seit Neustart März 2013 ===> 0,9 kg
Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!!
Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg
Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen.
LG Jacquie
Du sag mal, wie hast du denn den Hashi-Schub bemerkt? Ich habe nämlich auch Hashi, scheine super eingestellt zu sein, aber von einem Schub -geschweige denn wie man ihn bemerkt- habe ich noch nix gehört.
Mir geht es gesundheitlich immer noch bescheiden. Deshalb habe ich es schleifen lassen und prompt über 2,5 kg zugenommen.
1.09.2013: 81,5 kg
16.10.2013: 78,6 kg
23.10.2013: 78,3 kg
30.10.2013: 77,3 kg
06.11.2013: 76,9 kg
13.11.2013: 76,8 kg
20.11.2013: 77,4 kg
27.11.2013: 76,6 kg
08.01.2014: 79,4 kg
LG
Zwerg
Hallochen, das ist bei jedem unterschiedlich. Ich merke es in erster Linie an einer extremen Gewichtszunahme ohne erklärbaren Grund (also keine Veränderung des Essverhaltens). Zusätzlich bekomm ich Hals- und wahnsinnige Gelenkschmerzen, vor allem im Schulterbereich, habe ein Kloßgefühl im Hals (so als würde da was festhängen), fühle mich völlig schlapp und ausgepowert, mein Kreislauf spinnt. Was ich deshalb schon bei Ärzten saß und nie eine Diagnose gefunden wurde ... bis mich meine Endokrinologe darauf hinwies, dass es mit Schüben zusammenhängt. Durch Zufall war ich mitten in einem Schub zur Kontrolle, meine Antikörper waren in die Höhe geschnellt, meine Schilddrüsenwerte völlig außerhalb der Norm. Beim Ultraschall stellte er fest, dass meine Schilddrüse wieder um einiges kleiner geworden ist. Als alles wieder gut eingestellt war (höhere Dosis L-Thyroxin), waren auch alle Symptome und Schmerzen wieder weg, mein Gewicht reduzierte sich wieder (natürlich nur mit extremer Konsequenz) und mir ging es auch so wieder gut. Im Moment nehme ich 125 µg L-Thyroxin. Ich kann Dir übrigens das Buch "Leben mit Hashimoto-Thyreoiditis" von Leveke Brakebusch und Armin Heufelder empfehlen. Schau auch mal hier im Forum: http://www.ht-mb.de/forum/showthread.php?1185134-Hashimoto-Schub-Symptome LG Jacquie
Danke für die Infos 
.
Ich nehme L-Thyroxin 75 und habe -wie von dir beschrieben-außer Gewichtsproblemen, die ich aber glaube ich selbst zu verschulden habe, keine Probleme. Ich werde gleich deinen Tipp nachlesen.
Viel Erfolg bis zum nächsten Schneegeister-Wiegetag