Loraley
So, heute habe ich mich mal wieder gewogen und bin zufrieden. 69,3 kg Das bedeutet eine Abnahme von 3 kg seit 11.05.2012 Dafür, daß ich überhaupt nicht hungere und auch ab und an einen Schnapp esse ( meistens Kuchen) und auch Alkohol trinke ( in Maßen) läuft es sehr gut. Wo sind die anderen?
Ich habe 400 gr zugenommen....auf 68,0 Kg. Aber naja, war klar hatte letzte Woche den totalen Durchhänger. Hoffentlich wirds diese Woche besser!
Hallo, mir geht`s momentan nicht so gut. Hab die letzten 3 Wochen abends immer mal wieder KH gegessen und mir 1-2 Mal die Woche z. B. einen Kuchen oder ein Eis gegönnt. Naja, die Quittung hab ich letztes WE auf der Waage gesehen: 3,5 kg mehr. Jetzt esse ich seit Samstag wieder abends-KH-frei und gönne mir fast nichts mehr und es zeigt sich auch schon ein Ergebnis. ca.500g-1 kg weniger. Aber mich nervt, dass ich mir so gar nichts gönnen kann, ohne zuzulegen. LG; Cel (heute ca. 68,5 kg)
Könnt heulen es tut sich einfach nichts. Dümble immer so um die 68 kg. Mal sind es 67,7 kg dann wieder 68 kg. Dabei wollte ich doch auf 64 kg aber so wird das anscheinend nichts. LG Verona
Hey, jetzt haben wir das gleiche Gewicht und ich will auch wieder 3-4 kg runter. Das packen wir gemeinsam! Bis nächsten Montag ist`s schon ein bisschen weniger! LG, Cel
Wir dümpeln gerade alle so um die 68/69 kg rum. Das ist doch ne tolle Motivation wieder gemeinsam sich in den Popo zu treten und wieder mehr zu machen. Muss schon zugeben, dass mein Sportprogramm die letzten 3 Wochen etwas gelitten hat. LG, Cel
