Mitglied inaktiv
Huhu! Neues Jahr- neue Vorsätze *gggg* Ich bin 1,68 gross und wiege um die 65kg :o( Fühle mich richtig unwohl damit gerade weil ich seit 3 wochen keine Hose mehrzubekomme *schnief* Also gehts dem Speck an den Kragen! Möchte um die 5-10kg abnehmen wenn es geht bis zum July! Irgendwo hab ich was über die Aldi Diät gehört. Kennt das jemand??? Oder hat einer dafür Listen da???? Hoffe mir kann jemand helfen! Liebe Grüße Sabine
ich kenn jetzt bloß die Liste von WeightWatchers. Ich habe das gerade angefangen die haben eine aldi liste und auch eine Lidl-Liste. Dort hast du eine bestimmte anzahl an points pro Tag und kannst essen was du magst nur halt dürfen die Points nicht überschritten werden. Wenn du deine mailaddy hinterlässt schick ich dir gern die Unterlagen wenn du interesse hast LG 3MM Puschelduschel hat ein posting mit lauter super links zum Thema weight Watchers geschrieben da kannst dui dich belesne
ich hab das buch zuhause und es auch schon mal ausprobiert. es ist schon sehr sehr wenig, was man da zu essen bekommt...teilweise unter 1000 kcal und wenn du dann wieder normal isst, kriegst du alles wieder drauf, wie bei jeder diät.... aber ww ist auch keine diät...