Mitglied inaktiv
Hallo dickimo! Sind Deine Punkte jetzt geklärt? Wieso möchtest Du denn Power Start 4 kaufen? Hast Du 1, zwei und drei schon? Also ich habe bei Power Start 1 genau nach Buch gekocht, mit Frühstück, Zwischenmahlzeit und allem. Und habe 3 kg in EINER Woche abgenommen. Ich denke, die Zusammenstellung macht es auch. LG laegerbaroness
sondern 4 Wochen Power Plan möchte sie machen. Das ist ein Buch von WW, wo ein Plan für 4 Wochen drin ist. Da geht es um Rezepte, Bewegung, Tipps usw. lg anja
...achso. Das kenne ich nicht. Ich gehe ja zu den WW Treffen und habe dort in der ersten Woche ein Heftchen Power Start 1, nächste Woche dann 2 usw. bekommen. LG
vielen,vielen dank für die tips und ausrehnungen,nun hab ich selbst ausgerechnet und es sind tatsächlich 20 points die ich zu mir nehmen darf,ich habe die ersten punkte für das Alter nicht dazu gerechnet .sory das ich euch auch verwiert habe.Hab das Buch besorgt und bin fest entschlossen ab morgen damit anzufangen.Und hab ich wieder ein paar fragen,und zwar:kann ich zb.schweinefleisch,lamm und leber(pfui)durch puten oder hänchen fleisch ersetzen??und statt Kraben was anderes oder die ganz auslassen(bin nicht so der Fan von M.früchten)und wo krig ich den so einen einkaufsfürer???danke nochmal für eure antworten(gilt für alle die mir geantwortet haben)mit so einer unterstützung schaff ich es bestimmt auch.viele liebe grüsse.yvonne
Klar, kannst du das Fleisch durch Gefügel ersetzen, ich mag auch nicht immer alles ;-) Und wenn du keine Krabben magst, dann brauchst die auch nicht zu essen,vielleicht kannst du ja durch einen Fisch ersetzen. Fisch ist nämlich ein wichtiger Eiweißlieferant und gerade bei WW bzw. einer Abnahme sehr hilfreich. Du kannst ja die Mahlzeiten, die in dem Buch stehen austauschen gegen was anderes aus dem Plan. Den EK bekommst du beim WW Treffen oder bei Ebay. lg anja
nur das dumme daran ,ich gehe nicht zu den WW weil ich um die zeit arbeiten muss(DO.abend um 18 uhr)und mit Ebay hab ich absolut keine erfahrung.Danke für die tips.muss schauen wie ich an das ding ran komme.lg.yvonne
Hallo Yvonne! Wenn Du keinen bekommen kannst, sag mir bescheid. Ich würde Dir einen bei den WW Treffen kaufen und Dir zusenden, wenn Du mir vorher das Geld überweist. LG Daggi
was kostet der einkaufsführer bei den treffen? Hab auch interesse...addi is hinterlegt! LG
hallo Daggi.Das wäre super,was kostet er,würde mich auch interessieren.und ausserdem wären die versandkosten grösser da ich aus österreich komme.die würde ich dir aber selbstverständlich auch erstatten.liebe grüsse.yvonne
Hallo Yvonne! Also der Einkaufsführer kostet 14,50 €. Versandkosten weiß ich auf Anhieb nicht. Muss ich mal auf der DHL Site gucken. Kann ich Dir gerne besorgen. LG daggi
hallo Daggi.es ist super lieb von dir das du mir das besorgen kannst.Mein erster halber Tag mit WW ist nun um und ich tue mich garnicht so schwer damit.Es ist sogar ein stück Käse-sahne torte drin,wenn ich auf abendessen verzichte,ah und noch was ,du bist ja bestimmt schon profi,drum frag ich dich wieviel points den ein kaffe mit Milch(1,5%)hat und einem süssstoff.wegen dem versand usw.hab ich dir meine E-mail hinterlegt.melde dich wenn du ihn hast .liebe grüsse.yvonne
Hallo Yvonne! Nein, ich bin wirklich kein Profi. Ich hab ja auch Anfang des Jahres (wieder) angefangen. Mit dem Kaffee kann ich Dir nicht helfen. Also reiche ich die Frage an die Allgemeinheit weiter!!!
Hallo hier ein Teil der Allgemeinheit :-) Kaffee 0P Süssstoff 0P Milch 1,5 % 250 ml 2 P Dana
