Rosinchen78
Hallo, schon über mehrere Monate ist mein linkes Knie dicker wie das rechte. Meine Hausärztin meinte damals als ich es mal gezeigt hab, dass es nicht schlimm wäre, da ist etwas "Wasser" drin, d.h. vor der Kniescheibe. Nun kommt es mir aber wieder dicker vor und am 12.09. hab ich einen Termin beim Chirurg, der muss es sich mal ansehen bzw. was unternehmen. Blöde Frage nun, würdet ihr Sport machen?? Bisher konnte ich dadurch weder Verbesserung noch Verschlechterung feststellen... (Stepper). Schmerzen hab ich nicht. LG Rosinchen
Stepper sind Gift für nicht gesunde Knie! Insofern würde ich das ganz sicher nicht tun, die Belastung ist nicht hilfreich.
Hallo, mach' lieber einen anderen Sport. Der Stepper geht unheimlich auf die Knie und ist wirklich schädlich. Ich selbst habe mir mit regelmäßigem Stepper-Training vor Jahren ein Knieproblem zugelegt, das ich nicht mehr ganz loswerde. Steppen belastet die Knie viel zu einseitig und zu stark. Ich habe mir deshalb einen Crosstrainer zugelegt. Der ist knie-freundlich und bewegt außerdem den ganzen Körper. Da Dein Knie eh schon Ärger macht, ist Steppen für Dich erst recht nichts. LG
Danke euch. Ich lasse es auch echt bleiben mit dem Stepper. Mist, hoffentlich habe ich mir das Problem nicht gerade MIT dem Stepper eingehandelt! Stimmt, ein Crosstrainer wäre super, aber momentan hab ich noch keinen, die guten sind wohl auch teuer und brauchen halt viel Platz :-( Mal sehen, was für mich sonst so in Frage kommt in nächster Zeit. LG Rosinchen