Mitglied inaktiv
Hab die ganzen Wochen gesündigt und heute nun wieder angefangen, nachdem ich beim Blick auf die Waage fast geko... hätte
Hallo kauko, das habe ich noch nie gehört, was ist denn das genau bitte? liebe Grüße aus der verregneten eiskalten Steiermark, sweety
Hihi, das kommt mir bekannt vor, hab es mir in letzter Zeit auch ziemlich gut gehen lassen, und ebenfalls heute wieder mal eine Yokebe Woche gestartet. Und, warst du heut standhaft ? Liebe Grüße
DU hast aber schon fast alles geschafft und ich nicht 
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Ich habe heute morgen eine Banane gegessen, weil ich absolut kein Yokebe um 7.45 Uhr runter bekommen habe, bin dann 1,5 Std zum Sport, hab dann Yokebe getrunken und etwas Spargel gegessen und nun esse ich etwas Ananas und trinke Fastentee und hab auch irgendwie keinen Hunger heute..
Hi Sweety,
google mal danach, ist einfacher, als wenn ich es Dir erkläre 
Ja,ich habe mein Ziel erreicht, habe aber auch einen harten Weg hinter mir, UND was mindestens genauso schwer ist, ist danach das Gewicht auch so zu halten. Und damit hab ich glaub ich so ein bissl meine Problemchen, weil ich grad soviel stress hab.Deshalb zieh ich ab heute wieder Yokebe in Phase 2 durch, und ich finde es egal wer wieviel wiegt, ich trinke es, du trinkst es und beide hoffen standhaft zu bleiben und die Woche durchzuhalten, oder ? Außerdem klingt es doch super was du schreibst. Also, bin diese Woche wieder voll dabei, und drück dir mit die Daumen !
JA, ich kenne den harten Weg, hab ja schonmal 27 kg abgenommen und in 5 Jahren ziemlich viel wieder angefuttert. Was sagte Deine Waage denn heute ? Bei mir warens von gestern 700 gr weniger
Yokebe ist ein Eiweißshake. Almased (ebenfalls ein Eiweißshake) gibt es bei uns in der Apotheke zu kaufen, Yokebe mußt du bestellen. Dauert ein paar Tage. Ich kann nur Yokebe empfehlen, löst keinen Brechreiz aus. Lg aus OÖ
