Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin 29 Jahre und wiege 97 kilo bei einer Größe von 1,68m. Seit Jahren versuche ich abzunehmen. Mit Diäten und Ernährungsumstellung. Alles umsonst. Jetzt überlege ich, ob ich mich operieren lassen soll. Ich leide so unter meinem Gewicht. Aber ich schaffe es einfach nicht abzunehmen. Geht es jemandem ähnlich? Bin dankbar für jede Antwort.
mit ging es vor eineigen wochen ähnlich. jetzt habe ich 10kg weniger durch ww. was willst du denn operieren lassen? fett absaugen? wenn du deine ernährung nicht änderst hast du danach trotzdem wieder alles drauf. ansonsten lass mal deine hormone checken vielleicht läuft ja dein stoffwechsel auf sparflamme? propellerchen
Hi, hast du gesundheitliche Probleme?? Weil sonst brauchst du nichts erzählen, sorry aber wer konsequent und über Dauer seine Ernährung umstellt, der nimmt auch ab. Es kann jeder abnehmen!!! Man muss es nur wirklich wollen, diese Phase "ich würde so gern abnehmen, aber es geht nicht" kennt wohl jeder. Aber es geht, man muss sich nur selber in A.... treten und dann gehts los. Sorry für die harten Worte, aber denke das sowas einfach mal sein muss um dich auf zuraffen :o)) Besorg dir Punktelisten und zieh dann WW durch, aber nicht nur paar Wochen, sondern über ne längeren Zeitraum. Ich weis es ist schwer. Ich bin zurzeit selber nicht konsequent und mein Gewicht geht eher hoch, aber befinde mich immer noch im Rahmen. Ach noch ne Frage? Was versprichst du dir von einer OP, bzw. was willst du überhaupt machen lassen. Alles??? Gesicht, Bauch, Arme, Beine usw................ man ist doch überall moppelig. LG und viel Erfolg Carina
Also eigentlich hab ich an einen Magenbypass gedacht. Fett absaugen nützt nix, weiß ich doch. Und ich weiß auch, daß konsequente Ernährungsumstellung hilft abzunehmen. Aber das ist ja das Problem. Ich kann es nicht durchhalten. Und wenn es soooo einfach wär, dann würd es ja jeder Dicke machen. Und damit abnehmen. Ich bezeichne mich schon fast als Fettsüchtig, weil ich totale Freßattacken habe. Und das eigentlich jeden Tag, rund um die Uhr. Außer wenn ich schlafe. Dann höre ich von jedem Arzt, sie müssen abnehmen. Ich hab Gelenkprobleme und Rückenschmerzen und natürlich keine Kondition. Wenn ich irgendwo hin gehe, fühle ich mich schief angeschaut. Und ich habe es wirklich probiert. Gemüse und Obst ohne Ende gekauft und Vollkornnudeln und und und. Dann futter ich da alles in mich rein und geh dann ans Nutellaglas. Toll. Ich werde einfach nicht satt.
ich versteh dich. ich bekomm das auch einfach nicht gebacken. ich will ww machen. ernährung umstellen. seit 1woche versuche ich nun einen essensplan (fürs einkaufen) zu erstellen. GEHT NICHT !! ich brauche echt jemanden, der mir in den a... tritt. das mit dem sättigungsgefühl kenn ich auch. ich habe auch keins. ich wüßte nicht, dass ich schonmal eins hatte. hunger habe ich auch nicht wirklich. entweder ich esse sowieso grade, oder mir ist völlig übel vom nichts essen. ich wünsche dir trotzdem erfolg und werde mich nun an einen essensplan machen :( damit ich morgen groß einkaufen kann. gruß Gine
Hi, ja im Grunde kann jeder Dicke abnehmen und es ist noch einfach, wenn der Wille da ist. Der Wille ist alles und das Ziel halt, ein anderes Leben zu führen. Wie du schon sagt, alle schauen dich an usw. Ich kenne das habe das alles durch und heute noch die Probleme deswegen. Ich war immer die Dicke, hatte 100 kg auf 1,66 m und habe dann auf 60 kg abgenommen. Und liege jetzt so bei 62-64 kg. Klar ist es, schwer durchzu halten. Auch ich fresse im Moment alles in mich hinein. Nutela z.B. kauf ich gar nicht, würde das Glas mit dem Löffel aufessen, das würde keine 3 Tage hier stehen, auch was sage ich keine 2. Aber es ist alles ne Sache der Selbstbeherrschung. Schau dir doch mal die Wiegetage hier an, es nehme alle super ab. Klar klappts zwischen durch mal weniger gut, aber das ist doch egal, man will ja noch leben :o)) Hast du schonmal über eine Therapie nachgedacht, um deine Fressanfälle in den Griff zu bekommen?? Und versuchs doch einfach mal mit WW, sobald du erste Erfolge siehst, macht es dir sicherlich viel Spaß und der Ehrgeiz kommt. Außerdem rede ich hier nicht von Modelmassen und Normalgewicht, einfach ein Wohlfühlgewicht erreichen. Hier im Forum bekommst du alle Hilfe und Unterstützung, die du brauchst. LG und ich wünsche dir echt viel Erfolg Carina
Danke. WW hab ich auch schon überlegt, aber ist mir zu teuer. Und ich denke auch oft, warum soll ich mir meine Lebensqualität nehmen lassen. Anscheinend seh ich die im Essen. Ich backe total gerne für uns Kuchen oder koche was Leckeres. Für meine Kiddies hab ich auch immer Süßkram im Haus. Da geh ich dann auch dran. Ich kann nur das Essen, was mir schmeckt. Und es hat anscheinend noch nicht richtig klick im Kopf gemacht. Eine Verhaltenstherapie hab ich hinter mir. Die habe ich erfolgreich abgeschlossen. Wie man sieht...
Hi nochmal :o)) Warum ist WW dir zu teuer?? Wir machen hier alle WW von zuhause aus und zahlen nichts dafür. Wenn du deine Addy hinterlegt, schickt dir hier bestimmt jemand alle Listen und so zu. Viel findest du auch hier im Forum. Und dann rechneste deinen Tagebedarf aus und los gehts. Denke, dass das der beste Weg wäre. Du kannst alles essen, was dir schmeckt, halt im Rahmen deiner Punkte und die Pfunde purzeln. Aber wie du schon sagst, nen Stück Lebensqualität. Die Einstellung, habe ich auch leider immer noch und liebe Essen. Daher auch immer wieder meine Diätpausen, versuche allerdings noch alles im Rahmen zu halten. Nur wenn das Leben, so wie bei mir seid 2004, Dauerdiät ist, muss das einfach mal hin und wieder sein................................. :o)) LG Carina
kompliziert mit Mann und 2 Kindern? Wir kaufen halt günstige Lebensmittel. Mein Mann ist Alleinverdiener. Und ich hab maximal 80 Euro die Woche incl Pampers und Katzenfutter.
man dir gehen die ausreden nicht aus. ich denke solange es bei dir nicht klick macht brauchst du es gar nicht zu probieren. wenn du kein süsskram mehr kaufst wirst du deutlcih mehr geld in eure gesunde ernährung stecken können und auch deinen kindern wird das zugute kommen auch wenn sie (noch) nicht dick sind. noch nicht. aber so wie du ihnen das essen vorlebst werden sie es nachmachen und selbst dick werden. hör auf dich mit dem essen zu belohnen. schnapp dir die kamera lass dich von deinem mann nackt oder im badeanzug fotografieren und sie es dir gründlich an. fotos sagen mehr als tausend worte!!! mach es dann klickt es auch. propellerchen
Hi nochmal, also mit Geld hat das wirklich nichts zu tun. Mein Mann ist auch Alleinverdiener und ........ ach darum gehts ja jetzt gar nicht. Aldi und Lidl habe dien besten kcal und fettarmen Sachen überhaupt, angefangen beim Vollkornbrot bis hin zum Aufschnitt. Also einfach mal Augen auf beim Einkauf und die Sachen umdrehen und kcal vergleichen, so habe ich übrigens 40 kg abgenommen, ganz ohne WW und so. Aber WW ist halt der bessere und übersichtlichere Weg. Also jetzt mal wirklich, wills du abnehmen?? ............ dann tu was. Von alleine kommt nichts. Und wegen deiner Kinder, das Beste was du machen kannst, wenn du mit WW anfängst. Du solltest eine gesunde Ernährung vorleben. Meine Tochter ist 3,5 und weis genau, was dick macht. Heute ist sie mit ihren Fahrrad gefahren und meinte dann "du Mama, wenn man dick ist, ist Fahrradfahren gut zum abnehmen und wenn man dünn ist und fährt, dann wird man nicht dick".....................so halt der Grundgedanke................ LG
Ich habe mir vorgenommen, jetzt nochmal anzufangen und mir aber nicht nur den ganzen Tag Gedanken machen. Sondern ohne Druck dran gehen. Ich kann das und ich schaffe das. Für mich. Deswegen werde ich mich in die Montagswieger einreihen. Vielleicht habt ihr ja ein paar Anregungen, was man zwischendurch essen kann. Und was man Mittags kochen kann, das richtig satt macht? LG, fledermaus.
