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Diät ist fast fertig, ich frage mich

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Heidschnucke

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wann der restliche Speck an Bauch und Schenkeln drankommt? Bin jetzt bei 65 lg und wollte bei 60 (max 58 kg) aufhören, aber ich glaube, der Speck wird bleiben.


-Tinkerbell-

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Antwort auf Beitrag von Heidschnucke

Hi Ich kenn das Problem. Gegen Speck hilft aber sehr gut Ausdauer Sport. Wie z.b: Joggen,Laufen usw LG


lovemoni

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Antwort auf Beitrag von -Tinkerbell-

entsäuern ist das zauberwort.... überschüssige säuren werden nämlich im Körper eingelagert entweder im bindegewebe (cellulite) oder an Fett gekoppelt...


bahe

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Antwort auf Beitrag von Heidschnucke

Denke, da hilft nur Sport. Am besten schwimmen oder joggen, zusätzlich würde ich täglich 50 -100 situps machen.