fee80
hallo ihr lieben, ich bin so demotiviert-macht bestimmt auch das wetter. gestern abend konnte ich mich nicht beherrschen und hab gummibärchen und schoki gegessen-in maßen, aber jetzt hab ich ein schlechtes gewissen und zu allem übel gibt es heute auf arbeit eine frühstücksrunde. ich mag nicht. ich nehm mir jeden abend vor nicht zu naschen.... ach hoffentlich wird es besser wenn das wetter wieder schöner wird
mein wunschgewicht hab ich erreicht-jetzt muss ich es halten und es ist gar ne so einfach! ich beneide die leute die essen können was sie wollen und wann
baut mich mal jemand auf? 
Mir geht es ähnlich. Bin zwar noch kilometerweit von meinem Wunschgewicht entfernt, aber gestern abend war es echt schlimm. Hatte auch dolles verlangen nach Schoki, hab meinen inneren Wolf zwar an die Kette legen können, aber immer geht das wahrscheinlich nicht! Alles essen und nicht zunehmen wär toll... Aber Glückwunsch, dass du es soweit geschafft hast! Ich wär auch gern schon so weit... LG
Komischerweise ging es mir gestern Abend auch so, erst Gummibärchen, dann Studentenfutter und dann merkte ich, dass ich richtig Hunger habe und habe noch eine Riesenscheibe Brot gegessen..... Ich bin auch noch 5 kg von meinem Wunschgewicht entfernt, aber ich weiß genau, was du meinst. Für mich ist das Halten des Gewichts auch mindestens genauso schwer wie die eigentliche Abnahme. Mittlerweile glaube ich allerdings, dass die meisten Normalgewichtigen aufpassen müssen. liebe Grüße A.
ach es tut gut so was zu lesen-ich denke immer nur mir geht es so. meistens versuche ich mich schon abends abzulenken, aber das klappt halt nicht immer eigentlich müsste ich es jetzt ausnutzen, denn mein mann verzichtet abends auch aufs naschen-er möchte ein paar kilos verlieren-ich war ihm wahrscheinlich ein gutes vorbild :-)))
Sei froh, mein Mann ist so ein Spargel, der nicht aufs Essen schauen muss 
. Er futtert, wann er Lust dazu hat und oft auch abends eine Tüte Chips.
Wenigstens gehöre ich der Schokifraktion an, wenn er Schokolade essen würde, könnte ich das deutlich weniger gut ertragen 
liebe Grüße
