Zwillingsmama04
freitag stolze 89,4 und danach ging nichts mehr. samstag ne halbe tüte lakritz, sonntag +0,6 sonntag abend so gefrustet, dafür gabs dann schoki und heute nochmal + 0,7 man ich ärger mich über mich selbst, hätte nicht sein müssen. jetzt heist es bis freitag wenigstens die 1,3 plus wieder abzunehmen. damit gibt es wenigstens nur ein +/- null. mir war klar das diese tage kommen mussten. bis jetzt gab es wo für wo ein minus, ausser nach dem urlaub. das konnte nicht so weiter gehen, wäre zu schön gewesen. trotzdem ärgerts mich. bin aber so motiviert das mich voorerst die schoki mich mal gern haben kann;-)))
warum machst du das mit der täglichen wiegerei? WILLST du dich ärgern???
liebe vallie, weil es s in mir drinnen steckt;-)))) diese plus nerven und ärgern, aber es würde mich mehr nervn, nicht zu wissen wo mein gewicht ist. so hat jeder seine macke und das ist ne ganz grosse meinerseits. ich würde das nie aushalten nicht morgens auf die waage zu gehen.
...beim Abnehmen!
Konsequente Maßnahmen wie Kallorienreduktion und Sport haben diese Woche deutlich mehr Gewichtsverlust zur Folge! 
(Nicht ganz ernst gemeintes) Mutmach-Posting mit lieben Grüßen und dem Apell zum Durchhalten!...Dann sieht es nächste Woche schon wieder ganz anders aus!
LG (von einer die auch schon mal zweimal täglich auf die Waage steigt...LACH)
;-)))))) der gute mond;-))) na dann werd ich mich ende der woche bei ihm b edanken, wenn sgeklappt hat. auch wenn nicht ganz ernstgemein, dafür ein liebes mutmachposting. dir auch eine gute woche willst du viel abnehmen?
...ich bin in der beneidenswerten, aber völlig sich in die Länge ziehenden Endphase: Brauch' NUR noch 5 kg. LG
ja am ende zieht es sich wie kaugummi, aber 5kg ist nicht wirklich viel. wieviel hast du insges. abgenommen? in welcher zeit und wie lg
12 Kilo in 1 Jahr (gaaaaanz langsam), wie gesagt 5 Kilo sollens noch sein. Wie: - Umstellung der Ernährung (Hin zu gesunder Mischkost / Vollkost mit kleineren Portionen und Erhöhung des Rohkost und Gemüseanteils) - Änderung der Lebensführung: A**** vom Sofa hoch, konsequent Auto stehen gelassen und täglich alles erreichbare mit dem Rad abgefahren (zur Arbeit, zum Einkaufen, da kommen täglich schon mal an die 20 km rum); Treppen statt Aufzug gefahren ect.... - gelegentlich (kurze / begrenzte) Unterstützung durch ALMA. Aktuell hab ich gerade einen kleinen Turbo eingeschoben...damit die Motivation nicht auf der Strecke bleibt! - Trinkmenge gesteigert - Vitamin- und Mineralstoffhaushalt ausgeglichen LG
ok, dann ärgerst du dich gerne.
wenn es dir weiterhilft.... 
