Notre
Jetzt versuch ich seit Wochen abzunehmen und ich schaff es nicht. Ich darf am Tag 1500kcal zu mir nehmen. Ich halte mich recht genau daran. Ich gehe zweimal die Woche für 2 Std. ins Sportstudio. Mache den Zirkel, Krafttraining, Ausdauertraining. Auf dem Laufband bin ich 1 Std. ICH NEHME EINFACH NICHT AB..... Schaut Euch mal meine Gewichtskurve an. Zum Heulen.... So langsam verlier ich den Mut. Das einzige, was ich mir noch vorstellen kann: Ich nehme seit Jahren ca. 1 kg pro Monat zu. Das liegt wohl an den Tabletten, die ich seitdem nehmen muss. Im Beipackzettel steht "Gewichtszunahme". Aber ich MUSS die Tabletten nehmen, sonst übersteh ich den Tag nicht. Mir ist immer schwindelig und hab schon alle Ärzte durch. Die Tabletten helfen mir. Ich habe sie jetzt schon eigenwillig auf eine halbe pro Tag reduziert. Normalerweise soll ich eine ganze nehmen. Ich kack ab. Ich hab echt kein Bock mehr. Ich kann mich nicht mehr ertragen, so eklig, wie ich aussehe. Ich seh aus, wie im 7. Monat, echt. Ein Riesenleib. Und mein Schatzi hat sich auch schon beschwert. Ich schäm mich richtig, in die Öffentlichkeit zu gehen. Wenn ich doch Geld hätte.... ich würd mir nen Magenballon setzen lassen, oder sowas....
Heul 
Stop, stop, stop! Mach Dich doch jetzt nicht selber so runter! Wenn Deine Kallorienzufuhr nicht über Deinem Verbrauch liegt, Du dazu noch anhaltend planmäßig Sport treibst, dann WIRD SICH ETWAS TUN! Ich rate Dir zu volgender Notfallmaßnahme: nimm ein Maßband und mess erst mal Deinen ganzen Körper aus. Schreib Dir die Meßwerte auf, damit hast Du zumindest zukünftig einen guten Vergleich...auch wenn der Zeiger auf der Waage sich nicht rühren will! Überlege genau, ob Du eine Hose hast, die Dir knapp zu eng ist. Hol sie gleich jetzt mal aus dem Schrank raus und schlüpf rein. Hat sich was an der Passform verändert? Zwickt es weniger? DAS wäre ja ein Indiz dafür das sich DOCH etwas getan hat! Als nächstes gönnst Du Dir bitte mal einen wellnes und Schönheitstag! Kauf Dir neue dekorative Kosmetik (gibts ja auch bei dm als Hausmarke günstig und gut)...wenn das Budget es her gibt, kauf Dir ein neues Oberteil...schön luftig und modern! Damit kommst Du mal wieder in Deiner Selbstwahrnehmung auf ein Normalmaß zurück! Das Dein Mann mosert, find ich übrigens unterste Schublade...darfst ihn gerne von mir mal kräftig gegen das Schienbein tretten!!! Ach, und noch was: WARUM führt das Medikament zur Gewichtszunahme? Klär das bitte mal mit Deinem Hausarzt (oder ruf die Herstellerfirma an und frag nach!). Wenn es einfach zu vermehrt Hunger führt, ist es ja Quatsch, Du hälst Dich ja an die Vorgaben. Ist es vielleicht Wasser das eingelagert wird? Oder verändert das Präparat den Stoffwechsel und Dein Körper kann die zugeführte Energie nicht so gut verbrennen? Dann wäre ggf. zu überdenken, ob die 15000 kcal zu hoch gegriffen sind (aber das scheint ja speziell auf Dich abgestimmt zu sein?!)! Halte durch! DAS WIRD SCHON! Das dämlichste was Du tun kannst, ist jetzt schon aufzugeben! LG P.S.:...befinde mich aktuell auch in einem Selbstwerttief, habe daher allergrößtes Verständnis für Dich!!!
Also, es wurde bei mir schon Mass genommen. An dem Tag, an dem ich mich im Sportstudio angemeldet habe. Da werd ich mir mal ne Kopie machen lassen, oder mich nochmal durchmessen lassen.
Ehrlich gesagt, hab ich sogar das Gefühl, dass mir die Hosen NOCH enger geworden sind. Hab am Wochenende 3 Hosen anprobiert, weil ich weggehen wollte, die haben mir immer gepasst. Jetzt krieg ich keine Luft mehr drin. Die sind Wahnsinnseng !!!
War eben grad in der Stadt. Wollte mir ein neues Oberteil kaufen. Hab keins gefunden. Ich kann mir nur KIK Klamotten leisten. Die haben nur bis 44. Das ist mir zu eng. Ich brauch 46.
In der Übergrössenabteilung haben die echt total hässliche Sachen und grad auch doppelt so teuer. Und die meissten Oberteile, haben seit Neuestem ja jetzt so einen blöden Bund unten. Gefällt mir überhaupt nicht. Oh mann.
Werd grad mal den Beipackzettel von den Tabl. lesen, vielleicht steht ne Tel. Nr. drauf. Meine Ärztin hat mir schonmal vor einiger Zeit gesagt, dass mein Stoffwechsel total ausser "Rand und Band" ist. Keine Ahnung, was das heissen soll.
Grad jetzt hab ich das Gefühl, mir platzt der "Ranzen", obwohl ich das Letze heute morgen gegessen habe.
Ich fühl mich einfach so fett und hässlich. Ich war früher mal ne richtig tolle hübsche Frau. Vor 5 Jahren noch. Ich hatte konstantes Gewicht von max. 58 kg. richtig Modelfigur. Und jetzt ? Unreine Haut, fett, Cellulite. Meine M..... kann ich nur noch sehen, wenn ich vor dem Spiegel stehe und dass versuch ich zu vermeiden, sonst muss ich brechen.....
Sogar meine Hände sind fett. Ein Doppelkinn ohne Ende, Kopf und Hals nicht mehr auseinanderzuhalten.
HIIIIIIIILLLLLLFFFFFEEEEEE 
...und nagt sicher an deibnem Selbstbewußtsein! Trotzdem: halt durch! Vielleicht gehst Du wirklich nochmal zu deiner Hausärztin und besprichst Dein Problem mit ihr! Nicht das du tatsächlich ein (krankhadftes) Stoffwechselproblem (Schilddrüse?!) hast und es daran liegt! Klemm dich gleich an's Telefon und ruf da an...mach einen Termin so zeitnah wie möglich! LG
würde das auch mit dem arzt besprechen. was isst du denn genau? hast du das mal aufgeschrieben? versuch doch mal abends die kh´s wegzulassen oder vll. ein bißchen früher abends zu essen. für einen magenballon bist du sicher nicht gewichtig genug. schöne klamotten hat m.e. ulla popken und auch h+m hat eine große größen abteilung. mutti hat schon recht, mach dich schön, auch wenn du dich grad nicht sooo gut fühlst. allein das sporteln sollte schon etwas fürs wohlbefinden bringen. ich fühle mich nach jeder art von sport wie eine feder :-) evtl könntest du öfter ins studio gehen, dafür aber nicht so lang?
huhu! Lese hier gerade bissl was nach von den letzten Tagen und muss sagen, ich finds supertoll wie ausdauernd und genau du hier anderen Mut machst und Tips gibst! echt toll!!!! :-) an die Anfangsposterin: VIEL ERFOLG TROTZDEM WEITERHIN!!!! Gruss Mieke
Kopf hoch! Nicht jede Diät ist für jeden geeignet und wenn das Abnehmen so schwierig ist, kann das durchaus körperliche Gründe haben. Wenn es tatsächlich so ist, wie Deine Ärztin sagt, nämlich daß Dein Stoffwechsel nicht richtig funktioniert, dann hindert das natürlich auch am Abnehmen. Was genau ißt Du denn über den Tag? Achtest Du auf gesunde Ernährung oder nur darauf, Deine Kcal- Zufuhr nicht zu überschreiten? Ein anderer Grund für Probleme bei der Gewichtsabnahme kann Übersäuerung sein. D.h. der ph- Wert in Deinem Körper ist nicht ausgeglichen. Entsäuerung und Entschlackung wären dann erstmal Voraussetzung für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion. Du kannst mich gerne per PN anschreiben, wenn Du mehr darüber wissen möchtest.
