Darf ich zu den Elfen?

Hallo Schnigge, ja, Ring geht gar nicht :-) Die Frage ist nur WIE ich das jetzt angehe. Dass man von Schoki und Nutella nicht schlanker wird wissen wir ja alle, es hapert ja immer an der Umsetzung und dem Schweinehund. Ich muss mich leider im Vergleich zum Sommer sportmäßig sehr sehr einschränken und allein schon deshalb nur noch halb so viel essen (den Sommer über waren bei mir 3500-4000 kcal pro Tag erlaubt, wenn ich das so weiter handhabe kann man mich als Kugel an den Weihnachtsbaum hängen). Mal sehen, getsern war ich beim Chinesen essen Ente süßsauer und heute hat ne Kollegin Geb, am Samstag meine Tante ihren 60. Ich muss sehen wie ich mich in den Griff kriege und hoffe auf mentale Unterstützung hier. LG und nen fressanfallfreien Tag, Lilly

Na ja, so üppig kann der Rettungsring bei dem Gewicht ja nicht sein..... Da ist wohl eher die persönliche Wahrnehmung etwas verzerrt, schätze ich, womit ich nicht sagen will, dass ich das nicht irgendwo nachempfinden kann. Ich persönlich denke für mich aber, dass ich nicht immer weiter abnehmen muss und sollte, denn Untergewicht ist auch ungesund, sondern an meiner Selbstwahrnehmung arbeiten muss.

Nein nein, mit meiner Selbstwahrnehmung ist alles in Ordnung, ehrlich. Ich bekomme wirklich die Hosen nur mit Luftanhalten zu und dann bleibt da eben so ein Rettungsring einmal aussen rum. Oder wenn ich wie heut ein Strickkleid trage und drunter ne Legging, dann drückt sich eben dieser Rind am Rand vom Slip/Legging durch das Kleid. Ich habe eben das Pech dass ich nur immer am Bauch und Hüftspeck zunehme, während meine Ärmchen zum Beispiel immer gleich bleiben. Aber das muss ja jeder selber wissen, ich denk mir halt immer wehret den Anfängen.

Hallo Lilly, was machst du denn für einen Sport im Sommer? Und darf ich fragen wie alt du bist? Die Elfe an sich ist gerne mal was älter - was die Sache ja auch nicht leichter macht. Sollte es sich bei dir um eine Nachwuchselfe handeln, bist du natürlich trotzdem herzlich Willkommen Bei mir geht was zuviel ist auf die Hüften. Mit Taille und Bauch habe ich echt Glück. Und meine Hosen sind sehr nachgiebig mit mir, wobei ich es trotzdem mag, wenn die Hosen am Po zu eng sitzen. Mit Laufen könntest du doch gut Fett verbrennen? LG Schnigge

Ich bin 35. Ist das zu jung? Bedenke bitte dass man mit dem Alter ja nicht schlanker wird ;-) Ja, mit Laufen könnte ich sicher schlanker werden. Mit weniger essen auch. Im Sommer geh ich radfahren, das ist im Moment auf 2mal 1,5 Std Spinning und einmal 3-4 Std MTB beschränkt. Also nur ein Bruchteil vom Sommer, wo es ca 15-20 Std die Woche bzw. 400 km sind. Schwimmen wär auch noch ne Idee aber mein Schweinehund mag kein Wasser...

Also wenn du mit 35 "alt" bist, was bin denn dann ich - ein Küken? Alter steht im Nick ;-) Viel Spaß und Erfolg wünsch ich dir =)

Hallo Rala, ist dein Nick aus zwei Namen zusammengesetzt oder hat er eine Bedeutung? LG Schnigge

Hallo Schnigge, den Namen hab ich geklaut aus einem Buch, "Rumo und die Wunder im Dunkeln" von Walter Moers. Ist Schnigge ne andere Version von Schnegge? =) LG rala

Hi Rala, danke für die Info. Ist das Buch gut? Ich habe gehört, dass Käptn Blaubär von Moers so toll sein soll! Hast du es auch gelesen? Ist das auch was für (hüstel) ältere? Und auch für 10-12 jährige? Falls du es kennst..... Schnigge - keine Ahnung. Hab ich auch geklaut, weiß nur nicht mehr wem. Wahrscheinlich mal im Forum gelesen. LG Schnigge PS: Gerade Krafttraining hinter mir, aber jetzt leider am Futtern

Hallo und herzlich willkommen bei den Elfen! Ich bin Birgit, 38 Jahre alt und möchte wieder 65 kg wiegen. Habe noch 2,8 kg zuviel (Urlaubsspeck) Kann Dich gut verstehen, meine Hosen kneifen auch noch (aber nicht mehr ganz so schlimm wie vor ein paar Wochen!) Grüße Birgit

Ja, auf jeden Fall! Ich finde das ist für jede Altersgruppe geeignet, das Buch ist super! Käpt´n Blaubär ist auch ein sehr gutes Buch (auch für jüngere finde ich). Ich hatte es an einem Wochenende komplett durchgelesen. Ich hab mit "Ensel und Krete" angefangen, seit dem bin ich ein Moers-Fan