Fliegender-Stern
Hallo zusammen,
ich heiße Sonja, bin 32 Jahre alt und habe 2 Kinder um Alter von 2 1/2 Jahren und 7 Monaten. Habe in der letzten Schwangerschaft nur 6 Kilo zugenommen (Ausgangsgewicht 67kg) und hatte 2 Wochen nach der Geburt 7kg weniger. So weit so gut... nun ist es etwas ruhiger geworden, der anfängliche Stress ist vorbei (kann bei Stress und Sorgen nix essen) und mir schmeckts wieder ;o) Ich stille noch und habe ständig riiiesen Hunger 
. Habe schon 4 Kilo zugenommen...Das muss sich ändern! Will von den 70kg wieder auf meine 65, das aber ohne Diät, sondern mit bewussterem Essen. Aufhören, wenn man satt ist, auch wenns noch so lecker ist, weniger Süsses, mehr Obst und Gemüse. Hab damit vor über 10 Jahren schon einmal 15 Kilo abgenommen und das Gewicht bis zur 1. Schwangerschaft auch gehalten.
Hoffe, hier kann ich mich ein bißchen motivieren lassen, gemeinsam ist es doch leichter ;o)
Huhu Sonja, ich lese hier eig still mit ;) Mein Sohnemann ist fast 6 Monate und ich stille auch noch. Ich versuch grad mein SS - Speck wegzubekommen (10kg) und will in ein schönes Hochzeitskleid im Sommer passen =) vllt lesen wir uns ja in Zukunft öfters ;) LG Chrissy
Hey Chrissy, na, wenn das mal keine Motivation ist ;o)
Bei mir ist's nicht das Hochzeitskleid sondern meine vielen Sommersachen incl. Bikini!
Also, auf einen schönen, knackigen Waschbrettbauch statt Sixpack im Speckmantel 
Kriegen wir schon hin!
genau, wir packen das =)
