Dann fang ich an: Dienstags wenig-Kilo Gruppe

ich traue es mich gar nicht zu schreiben (und verstehs auch nicht, um ehrlich zu sein) Gestartet bin ich (knappe 1,60 m groß) am 01.01.2011 mit 56 kg. Heute wiege ich 49,9 kg Geplant waren 50 kg. Ich muss dazu sagen, dass ich seit Silvester, eigentlich schon seit Weihnachten, sehr krank bin und wenig(er) esse als vorher. Alkohol und Zigaretten tauchen seitdem auch nimmer auf. Außerdem verzichte ich (aus plötzlichem Ekel) seit Weihnachten auf Wurst und Fleisch. Trotzdem ESSE ich aber inzwischen. Gestern wog ich 50,3 kg und habe wirklich reingehauen und ja - die Waage funktioniert richtig... Das Komische ist aber, ich SEHE es nicht. Ich habe sogar einen Blähbauch (den ich sonst ab 51 kg nicht mehr habe). Stolz bin ich auf das Ergebnis nicht. Heute Nachmittag habe ich den nächsten Arzttermin, dann wiege ich mich da auch nochmal, vielleicht stimmt ja hier doch was mit der Waage nicht. Geschätzt hätte ich mich so auf 53 kg. LG Sue

Hallo Ihr Lieben, tja, ich habe letzte Woche mit 59,01 kg gestartet und hatte heute morgen ebenfalls exakt 59,01 kg. Erklärt sich aber durch leckeren Kuchen bei Familienfeier, Giotto-Sünden hier und da ....war leider nicht sehr konsequent, bin erstaunt dass ich nicht zugenommen habe Aber: ab heute geht es umso konsequenter los....Ziel sind nette 56 Kilo bis etwa zum Frühjahr...also gaaaanz gemächlich, oder meint Ihr es ist besser sich ein zeitlich engeres Zielfenster zu stecken? So zwecks Motivation und Durchhalten??? Daten: 11.01.2011: 59,01 kg Startgewicht (nach 4,5 Kilo--Abnahme mit WW) 18.01.2011: 59,01 kg Gleichstand Wie läuft es bei Euch mit dem Sport? Bei uns ist alles überflutet, wohnen direkt am Main und das ist meine Lieblingsjogging-Route, bin keine Waldläuferin. Kann leider nur abends joggen gehen, und da ist der Main-Weg besser, weil beleuchtet. Was macht Ihr denn so? Liebe Grüße Tanja

Liebe Suka, Du steckst ja in einer absoluten Umbruch-Phase, sicherlich führt dies auch zu einer Abnahme, die man sich kaum erklären kann. Ich habe einen sehr traurigen Verlust in meiner Familie vor Weihnachten gehabt, und habe trotz relativ normalen Essen abgenommen (wobei ich 2 Wochen direkt danach kaum etwas zu mir genommen habe).....aber ich denke auch dass Du einfach auf Dein Körpergefühl hören solltest (tust Du ja) und der Blähbauch ist sicherlich auch ein Zeichen der Seele....Viel Luft im Bauch, also dieses kugelrundes, gesättigte Gefühl kann ja auch damit zu tun haben, dass Du von München gesättigt bist, verstehst Du was ich meine?? Leicht wirr... Liebe Grüße Tanja

ich bin leider nicht so sportbegeistert. nehme mir zwar immer vor mit dem laufen anzufangen, aber verschiebe den start dann von woche zu woche ;-)

Sport - muahahahaha, ich bin froh, dass ich das Wort schreiben kann. Früher, zu meinen WW-Zeiten, habe ich viel David Kirsch gemacht, abends vorm Fernseher, da war ich auch zackig dabei. Momentan fehlt mir auch aufgrund der Krankheit die Motivation und Puste, das ginge gar nicht. Dazu kommt noch das kranke Kind, was neben mir hockt. Vor dem Winter waren Sohn wie ich aber viel mit Roller/Fahrrad unterwegs, das hat man tatsächlich schon gemerkt. Also ich fühle mich wirklich "satt" - ich habs auch alles satt hier, aber davon ein Blähbauch? Ich hoffe ja nicht, dass das irgendwelche gesundheitlichen Gründe hat (Mens kann ich ausschließen, Madenwürmer ebenfalls *ggg*) mir fehlt auch tatsächlich der Appetit, ich hätte gern mal wirklich wieder HUNGER auf irgendwas, aber nichtmal das habe ich, nichtmal auf meine Leibspeisen. LG Sue

Hi, ich hatte letzte Woche 55 Kilo und heute früh 54 Kilo - *freu, freu* - so könnte es weitergehen. Werde mich auch gleich mal zum Schwimmen aufraffen. Denn in zwei Wochen ist Schluss mit Sport - dann heißt es Krankenhausbett für viele Wochen und da futtere ich bestimmt den ganzen Tag um mich rum. Eine schöne Woche euch allen, Katja

Hallo, ich geb auch mal mein Gewicht(sverlust) bekannt. Hab von letzte Woche Montag bis heute von 57,6 auf 55,9 abgenommen bei 1,68m Größe. das gewicht steht jetzt zwar seit Freitag, aber hab am Wochenende etwas gesündigt und 1,7 kilo in einer Woche ist ja mal allerhand wie ich finde:-) Bis dann Sarah

Hallo, ich starte erst seit dem Wochenende wieder einen Versuch (der 3. seit Sommer) meine restlichen 2-3 Schwangerschaftskilos los zu werden. Methode: FDH, weniger Süßigkeiten etc. Mein Startgewicht sind 57,5 kg (1,66 m). Ziel sind 55 Kg. lg rats

wow, na das klingt doch alles ganz hervorragend!!!!!! @Kathrin Salat abends ist auch schwer verdaulich. Das Gemüse vielleicht mal als Suppe versuchen, das Hühnchen als Einlage in dieser? Mir bekam eigentlich abends immer alles gut. Fisch habe ich sehr viel gemacht, werde ich auch die Tage wieder, wenns meinem Sohn besser geht. LG Sue

Huhu, ich weine, ich bin die EINZIGE die nichts abgenommen hat!! Los, tretet mir in den Hintern.....will nächste Woche nicht wieder so was posten müssen....denkt Ihr es sei besser sich ein engeres Zeitfenster zu stecken? Liebe Grüße Tanja

Ich lagere vor meiner Periode immer Wasser ein, da werd ich sicher nchts abnehmen. Nein, ich denke, langsam hält vielleicht auch besser..? Lass dich nicht unterkriegen - wir wissen ja, dass bei uns nicht die Bombenerfolge zu erwarten sind

also mich spornt ein enges Zeitfenster immer mehr an als ein eher in der Ferne liegendes. "Frühling" kann ja März oder April sein :o))) Andere wieder fühlen sich dann unter Druck und sind totunglücklich, wenn sie das Ziel nicht schaffen. Dann sag doch einfach Ende Februar oder so. Oder mache kleine Etappenziele. LG Sue