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@Claudi700

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Mitglied inaktiv

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Hallo Claudi! Ich habe unten gelesen, dass Du auch mit Yoga angefangen hast. Machst Du das in einem Kurs oder Zuhause? Ich will damit nämlich auch starten, allerdings Zuhause. Kannst Du mir evtl. eine DVD oder so empfehlen? LG Sabine


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Antwort auf diesen Beitrag

huhu, ich mache das mit einer lehrerin in einem kurs. man kann so viel falsch machen, ich habe mir mal eine pilates-dvd gekauft, es ging so lala, aber es ist einfach nicht das selbe. man muss auf so viel achten, (haltung, atmung etc.), da ist mir eine lehrerin lieber, die mich ggf. korrigiert. aber ich kann es nur empfehlen. in "meinem" kurs ist es eine mischung aus pilates und yoga, war grad eben wieder. krass, ich bin fertig *g*