Mitglied inaktiv
Weiß jemand Bescheid? Im meiner Liste steht 1 Portion 5 Points plus 1 Point für die Soße. Bezieht sich das auf die 6er oder die 9er Portion? Oder etwa nur auf die 3er Kinderportion? Habe gerade Heißhunger und will das beste draus machen... *grrr*
die 5 Punkte beziehen sich auf die 6er Portion mc nuggets die 9er liegen bei 9,5 P oder so ... LG Ina
Hi, hier hast Du alle Points. Grüßle Petra Mc Donalds Points-Liste Nährwertangaben je 100g Produkt / kcal / Fett / Points Egg Mc Muffin 267 13,4 8,5 Points Ham&Eggs 218 11,24 10,0 Points Mc.Croissant Frühstück 327 19,4 7,0 Points Sweet Breakfast 425 25,4 11,0 Points Cheeseburger 262 10,8 6,5 Points Hamburger 247 8,5 5,0 Points Hamburger Royal TS 228 13,8 13,5 Points Big Mäc 233 10,5 10,5 Points Fischmäc 273 13,9 9,0 Points Mc.Rib 233 10,5 10,5 Points Gemüse Mäc 232 12,2 10,5 Points Mc.Chicken 243 11,0 9,5 Points California Bagel 422 16,7 8,8 Points Chicken Mc Nuggets 6er (ohne Sauce) 202 11,0 4,5 Points Currysoße 159 1,3 1,0 Points Süß-sauer-Soße 176 1,0 1,0 Points Barbecuesoße 166 1,0 1,0 Points Chefsalat (ohne Dressing) 93 5,4 3,5 Points Caesar`s Chicken Salad 80 3,05 2,5 Points Pommes Frites 323 16,0 8,0 Points Milchshake Erdbeer 124 3,2 6,0 Points Milchshake Vanille 122 3,2 5,5 Points Milchshake Schoko 126 3,3 6,0 Points Apfeltasche 275 15,0 5,0 Points McSundae Eis mit Karamelsauce 184 3,7 5,0 Points McSundae Eis mit Schokosauce 186 5,6 5,5 Points McSundae Eis 159 3,5 3,5 Points McFlurry Smarties 198 6,2 7,0 Points McFlurry M&M`s 195 8,3 7,0 Points McFlurry Bounty 205 9,9 7,5 Points McFlurry Daim 202 8,2 7,5 Points
Puhh geschafft, wieder eine Mittagspause ohne McDoof hinter mich gebracht. Ich habe statt dessen einen Tomatensalat mit wenig Dressing in der Kantine gegessen und so locker vier Punkte gespart. Mir graut es echt schon immer vor den Mittagspausen. Wenn ich so durch die Fußgängerzone laufe, gibt es an allen Ecken eine Versuchung nach der anderen... Trotzdem Danke für eure Antworten.
Die letzten 10 Beiträge
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
- Abnehmen? Aber wie?
- Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
- Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport