Forum Diätclub
was esst ihr wenn ihr unterwegs seid (was mitnehmt?) was wenns einfach schnell gehen muss weil ihr keine zeit habt was zum fruehstueck? ich verzweifle gerade ein wenig ok, backe selber vollkornbrot. also sicher gesuender als broetchen etc. aber ich hab das gefuehl ich esse zeitweise nur brot mit irgendwas (und obst) weil ich einfach unterwegs bin bzw tagsueber keine zeit oder keine lust zum kochen habe abendessen ist dann warm mit der ganzen familie
von kikipt am 29.11.2011, 16:04
Ich nehme z.B. mit: Cocktailtomaten, Äpfel (Geschnitten), Gurken (geschnitten), Karotten (geschält + geschnitten), kleine Würstl, Käsewürfel. Schon auch Brote , aber es geht auch ohne :-)
von Bookworm am 29.11.2011, 18:31
z.b bei kh terminen oder laengerem unterwegs sein (nicht in der arbeit) ist halt ein brot leichter eingepackt.. seufz ich muss mich umgewoehnen
von kikipt am 29.11.2011, 18:33
Ich backe mir Kohlenhydratfreiesbrot ..da kann ich so viel essen wie ich mag... LG
von Muffin82 am 29.11.2011, 20:02
Also so ein Rezept ohne Kohlehydrate würde mich sehr interessieren - magst du das einstellen? Ich esse auch Coctailtomaten wenn ich unterwegs bin. Oder eben Obst oder ein Smooty.
von Streuselkuchen am 30.11.2011, 08:10
Das ist eine Brotbackmischung...ich bin Arzthelferin und mein Chef macht in der Praxis Ernährungsumstellungen in denen man in den ersten 2 Wochen keine Kohlenhydrate zu sich nehmen darf und danach nur noch wenig oder Vollkornprodukte. LG
von Muffin82 am 30.11.2011, 11:20
Wie heißt sie und wo kriegt man sie? Danke und liebe Grüße!
von meinemia am 30.11.2011, 13:28
Das Brot kann man bei www.konzelmann.de kaufen. LG jessi
von Muffin82 am 04.12.2011, 11:43
